＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝「重兵衛」のダイエット日記＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　　　　　　　　　　　　　　第１号

《お断り》
「ダイエット」とは本来「食事・飲食物、食餌療法・規定食・制限食」と言う
言葉を意味し、「ダイエット」と「減量」は同じ意味の言葉ではありませんが
、このメルマガでは特に断っていない限り、便宜上同じ意味の言葉として扱っ
ています。悪しからず、ご了承下さい。

〔ホームページ開設のお知らせ〕
このメルマガのホームページができました。
ホームページのURLは
http://www.geocities.co.jp/HeartLand-Keyaki/7360
です。是非、ご覧下さい。

このメールマガジンは「Pubzine」で発行しています。
登録・解除は下記のURLからお願いします。
http://www.pubzine.com/detail.asp?id=1133

《目次》
１，ついに創刊！！！

　ついに、『「重兵衛」のダイエット日記。』が創刊しました。僕がなぜこの
メルマガを創刊したかというと、今まで、何度か減量に挑戦したのですが、全
て、持ち前の意志の弱さのために挫折してしまっているからです。そのため、
大勢の前で「ダイエットするぞ！！！」と宣言し、後戻りできない状況に自ら
を追い込もうと言う考えからです。また、読者のみなさんから、御意見や御指
摘をいただくことによってより効率的に減量をしようという企みもあります。
ですので、みなさんのご友人、お知り合い等にもどんどん教えてあげてくださ
い。

　ところで、どんな誌面にしようと考えているかというと。
１，前号からの動向。
　どんなことをして、体重がどれくらい変わったかということを書きます。
２，ダイエット方法解説。
　今までに僕がしてみた減量方法や読者の方からいただいた減量方法
３，その他

を紹介し、最後に下のように体重の増減をお知らせします。

というわけで、どうでしょうか？みなさんからも、御投稿・御意見・御感想を
お待ちしていますので、どしどし送って下さい。

　次号では、僕の自己紹介等をする予定です。

　どうぞ宜しくお願いいたします。

ダイエット開始時の体重＝112.0
今号現在の体重　　　　＝108.0kg
今回の体重の増減　　　＝-4kg

発行者：重兵衛（ペンネームです）。
発行者アドレス：10bei@geocities.co.jp