＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝「重兵衛」のダイエット日記＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　　　　　　　　　　　　　　第６号
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《お断り》
「ダイエット」とは本来「食事・飲食物、食餌療法・規定食・制限食」と言う
言葉を意味し、「ダイエット」と「減量」は同じ意味の言葉ではありませんが、
このメルマガでは特に断っていない限り、便宜上同じ意味の言葉として扱って
います。悪しからず、ご了承下さい。

《今号の目次》
１，今週の動向。
２，キトサン。

　苦労の末、やっと１キロ減りました。しかしもうすぐ試験期間に突入するので、
今後の動向には予断を許さない状況です。

　そんな僕に強い味方（？）が。それは「キトサン」という物です。なんでも
「キトサン」は脂肪を吸着し、体内で消化吸収されないように排出させるらしい
です。
　今回、ある会社の製品を購入し、試してみることにしました。減量に成功し、
その会社から許可が出たらこのメルマガでも製品名等を公表するかもしれません。
まあ、あくまでも減量の「補助」として考えているのでやはりメインは運動＆食
生活改善ですね。

　皆さんにも「減量食品」での成功談、失敗談があれば教えてください。

　それでは。

ダイエット開始時の体重　　＝112.0kg
前号までの体重　　　　　　＝108.0kg
今号現在の体重　　　　　　＝107.0kg
今回の体重の増減　　　　　＝01.00kg
ダイエット開始時からの増減＝-5.00kg