2001.5.20

　　　第１２回 ボウリング大会のお知らせ

　　　　　　 　　 　　　　 　　　　　　 　　　 　ニュー本郷ソフトボール同好会 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　幹事:山田（充）
　　 　　　　　　 　 　 　　　記

1 日時 ６月９日（土）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　ＡＭ　８：５５ 現地集合
　　　　ＡＭ　９：００ ゲームスタート
　　　　ＡＭ１１：００ 表彰式
　　　　ＡＭ１１：１５ 解散
2 場所 フジ取手ボウル ＴＥＬ．７３−２０３１
3 会費 \1,500 飲物・貸靴セット
4 ルール ２ゲーム ハンデ戦
5 参加資格 ソフトボール同好会会員・およびその家族
6 お願い 参加希望者は ：mail to:m-yamada-0297@mta.biglobe.ne.jp
ご家族の方が参加される場合はお名前をフルネームでご記入ください
優勝者には豪華なトロフィーを用意 たくさんの方のご参加をおまちしております

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ボーリングの心得

１） 正確なコントロールで、ねらったところへ投げられる。

２） 正しい回転をしていて、破壊力がある。

３） １）２）を実現するには：

４） 心身のコンデションを整えて、集中力を維持する

５） 目標物に正対する。目標に向かって移動し、投球終了時、そのまま目標物に（目標のスパットを左目で見続ける。）
　　"今日は"の感じ。ストレート・ボールを投げる感覚。言い換えると、握手の形にボールを構え（セットして）そのまま投げ
　　終える（身体が前に倒れないように）。

６） 足の動きを気にしない。手の動きに自然に合うように、練習する。

７） 重いボールだから、振り子の原理を使う。先ずは、自然な高さに構え、プッシュアウエー（構えた位置から、肘を後ろに
戻す余計な動きをしない。急いで、腕力でボールを後ろに引っ張る余計な運動をしない。）

８） 親指は、根元でしっかり押さえるだけ。腕を目標に向けて振り切れば、自然にボールは、リリースされている
　（投げ終えても目標のスパットをボールが通過するのを見届ける。）。