スポーツドクター・阿部の

ストレッチング解説

「スポーツドクター阿部」のストレッチは、
毎週土日の午後4：30分から、本郷公園で行ってます。
但し、ソフトの練習日は午後2時30分より。体を柔らかく、若さを保ちましょう！皆さんの参加をお待ちします。

注）１〜４のそれぞれの図をクリックすると大きな図が出てきます。