「死にたい」・・・と思った事はありますか？
私は何度もあります。

辛い事がいっぱいあって、いっぱいいっぱいあって、そこから逃げ出したくて、
「死んだらラクになるのかなぁ？」って“死ぬこと”を考えた事がありました。

でも私には「死ぬ方法」がわからなくて、「死ぬ勇気」がなくて、
私は「死ぬこと」ができませんでした。

生きてると辛いことがいろいろあります。
でも、辛くないことも、たくさんあります。

実際「死にたい」と思うほど辛かった事も、いつのまにかどこかへ消えていきました。
時々その破片がカオを出す時があるけれど、
「あの時死ななくて良かった」って今はそう思っています。

「辛いこと」から自分を守る方法は人それぞれ違うと思うけど、
自分に合った方法がみつかれば
気持ちがちょっとラクになると思います。

みんなはどんな方法で「辛いこと」を乗り越えて行ってますか？


ここでは私を助けてくれた本を紹介しようと思います。
普段本を読むことが嫌いな私が何度も読めたという位、とっても読みやすい本なので、
本が苦手な人もぜひ読んでみて下さい。

もしかしたら、何か新しい方法がみつかるかも・・・。