材料(4人分)
たら(でもなんでも白身の切り身)4キレ
キムチ・・・・・・・300g
ねぎ・・・・・・・・一把
もやし・・・・・・・てきとー。一袋くらいかな?
春菊・・・・・・・・1把(嫌いな人は居れないでもOK)
木綿豆腐・・・・一丁
白菜・・・・・・・・お好みで
あとは冷蔵庫の余りものを入れてみてください。
<煮汁>
水・・・・・・・・・・・・・・・・鍋の半分ほど
ごま油・・・・・・・・・・・・・大さじ1
鶏がらスープ・・・・・・・・大さじ1〜2
赤味噌・・・・・・・・・・・・大さじ2暖めた煮汁でよくといて
ニンニクのすりおろし・・小匙1
唐辛子・・・・・・・・・・・・小匙1
塩・・・・・・・・・・・・・・・・小匙1
<頂くときの薬味>
コチジャン・・・・・・・・・・韓国の辛し味噌(韓国のスーパーで
Hot pepper pastくださいと言えば通じます。)
ごま油・・・・・・・・・・・・・おこのみで
にんにくのすりおろし・・翌日にデートの予定がない人のみ
作り方
- 材料を食べやすい大きさに切る。
- 鍋に煮汁の材料をすべて入れる。
味噌のみは、煮汁が暖かくなったら煮汁でといて入れる
- たらと、キムチ、豆腐を入れる。味見して、OKだったら野菜をいれて、
煮汁ごと取り鉢に取り、コチジチャンを取り鉢で溶きながら頂く。
とっても簡単。一人でもできます。よーするに、鶏がらスープの中に味噌と、キムチと冷蔵庫の余り物を入れれば一応は、食べれます。独身で野菜不足の方、試してみてください。野菜はキヤベツでもOK.キムチは少しふるくてもOKです。