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お産の進行
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本によると・・（初産）
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実際
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体験談
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準備期
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陣痛と言っても生理痛のような鈍い痛みがお腹や腰に感じる程度。痛みが規則的に１０分間隔になったら病院にпA入院。
子宮口の開き １〜３ｃｍ
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６〜７時間
間隔 ５〜１０分
痛み ２５〜３０秒
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２０時間！
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始まったのは夜中の３時。キョウレツな痛みで目がさめました。最初から１０分間隔の規則的な痛みだったものの、６時間はかかると思って、夫は起こさず朝の６時まで一人でガマン。この辺りの痛みは、余裕でした。眠ることはできなかったけど、おしゃべりもできるし、食事もOK。朝食をちゃんと食べて病院に９時半に行き、入院。
しかーし。夫と一緒に陣痛室に入って陣痛が強くなるのを待ったが一向に変らず。同じ陣痛室にいた人は、@叫んでいる人Aこんなに痛くちゃ赤ちゃん産めないよーとしくしく泣く人。それに比べて私は、全然元気。（￣〜￣）？？私のは陣痛ではないのか？っと思った頃、『陣痛強くならないから、いったん退院して帰宅する？』と看護婦さんに言われ午後４時半に一時退院したのでした。
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進行期
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本格的に陣痛が。陣痛の間隔が狭まっていくにつれて痛みが強く、下腹部から腰へ移動。でも、痛みと痛みの間はすっとラクに。
子宮口の開き ４〜７ｃｍ
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５〜７時間
間隔 ５〜６分
痛み ３０〜４５秒
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３０分！
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帰宅しても腰痛が１０分おきに。痛みがだんだん激しくなってきたものの、『いや、陣痛はこんなものじゃない。また病院行って帰されたら恥ずかしい』と思いひたすらガマン。。でも痛くって夫に腰をさすってもらいながらも『い〜！た〜！い〜！』と叫ぶ。場所が違うと『そこじゃなーい！！痛いよーーーー』とさらに叫ぶ。痛みと痛みの間もラクではなかったなぁ。大きなためいきをついてグッタリ。。やっと痛みを忘れられた？と言う頃にまた陣痛がくる・・・
陣痛の間隔が７分になった午後９時半、陣痛が来ると『ウー！！』と声をださずにはいられない位痛くなったので病院にрｵて再入院。
入院して子宮口の開きを見てもらったが『まだ３cm』とのこと。明け方には産まれるでしょうと言われて長丁場を覚悟しました。この頃の痛みは相当なもので、分娩着に着替えるのに痛みでうずくまってしまい何度も中断したため３０分もかかったのでした。
つまり、本格的な陣痛・進行期は必死に着替えをしているうちに過ぎてしまったのでした。多くの人は、この時期に辛さで叫んだり泣いたりしているそう・・私ってラッキー？！
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お産の進行
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本によると・・（初産）
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実際
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体験談
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移行期
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ますます痛みが強く長くなりいきみたくなるが、がまんしなければならず一番辛い時期。呼吸法をしなければ耐えられない。
子宮口の開き ８〜９ｃｍ
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３０分〜１時間
間隔 ２〜３分
痛み ４５〜６０秒
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３０分
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陣痛室でベットに横になった時にはもう相当辛かった。横にいる夫に腰をさすってもらってもまだまだ痛い。いきみたいというのは、ちょっと汚いですが『便が出そう』って感じ。これをガマンするというのは相当辛い。。っていうか無理！助産婦さんが肛門の辺りを陣痛の波にあわせてグッと押してくれる時だけが息ができる。この頃の記憶はあまりないが、痛いときはうめいていて息を吐きっぱなしで、夫が呼吸法をリードしてくれた時にやっと息を吸うことを思い出すと言うカンジでした。夫に感謝(^O^)v
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お産の進行
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本によると・・（初産）
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実際
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体験談
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娩出期
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陣痛は絶え間なく襲ってくる感じ。赤ちゃんの頭が半分くらいが子宮口から出て産道内に入る。ここで破水も起きる。陣痛の合間にリラックスすることもできない状態。
子宮口の開き １０ｃｍ
（全開大）
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３０分〜２時間
間隔 １〜２分
痛み ４５〜６０秒
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１時間４３分
間隔 ３分
（たぶん）
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あっという間に分娩台に！時間は午後１０時半。明け方どころか日付がかわる前に産まれそうないきおい。。陣痛室の隣に分娩室があり、歩いて移動。陣痛の合間を狙って『それー』とダッシュ。痛みは最高潮！
分娩台には脇にゴムの取っ手がついており、横向きになって陣痛が来ると握っている手に力が入り、取っ手を雑巾絞りのように『ギュー！！』助産婦さんのマッサージだけが心の支え。
さていよいよ赤ちゃんの頭が見えてきて、本番。力のかぎりにふんばります。いきむときは、まず大きく息を２回吸い、止める。そして肛門に力を入れるカンジで『ウーーーー』といきむ。この時声を出すと息が漏れてしまうので黙って。これが基本。
この時はいよいよ終わりだ、気合入れなくちゃと必死だったので痛さについては覚えてない。でも最後の『ウー』と黙っていきむときは、苦しくって思いっきり声出してた。ロビーで待っていたうちの両親にまで私の叫びは聞こえていたそうですから、並大抵の苦しさではない・・
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ご対面
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分娩台の上にて
ママの指を吸う
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『次が最後だから頑張って！』と何度もだまされつつ必死にいきみ、ついに誕生！最後は頭の血管が１０本位切れたんじゃないかと思うくらい力が入りました。
『おぎゃー！！』という産声の後、助産婦さんが産まれたままの我が子を抱かせてくれました（血だらけ。今考えるとスゴい状態）。かえるのように手足を曲げた姿を見て、『うわー！！こんな大きいのが入ってたのかーーー』と、びっくりしました。
ホッとしたのもつかの間、会陰切開したのでその縫合が。痛い・・しかも長い・・１５分はかかっていました。
陣痛はどんなに痛くても痛みの弱まる瞬間があるけど、チクチク針で縫う痛みはずっと同じで相当苦痛でした。せっかく産まれたのに全然リラックスできない(；¬_¬)喜びも遠のく痛みでした。
ここまでがお産なのでした。
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