部活のすすめ

 もう学校の先生に言われてると思いますが、部活はやっておいたほうがいいです。
理由は二つあって、一つは単純に体力がつくからです。
高校3年になるとねー体力ないとやってられないからねー。
3年で勉強と運動を両立させるのは不可能です。できるうちにやっておきましょう。
　もう一つは生活のリズムづくりってやつです。
これは自分が部活もせずのんべんだらりと生活してたから分かるのですが、3年の夏になると今まで運動部に入ってた人たちは焦って必死に勉強しだしますが、
部活やってないとその危機感がわかないんですよ。
皆さんはこうならないよ―に部活しましょーね。文化部でも可。文化部には文化部でいいところがあるはずです。
　でも、どうにも先輩と合わないとか、集団で何かやるのが苦手という人もいるでしょう。ひょっとして僕だけ？（汗）
僕だけではない事を信じて。そういう場合は自分で運動しましょう。
僕はかなり遠い古本屋まで全力で自転車こいでました。これでいい運動になるはずです。
　面倒だからやりたくないという人はみんなが部活やってる間ちゃんと勉強しましょう。ねっころがるの禁止。あれは本当によくない。

 規則正しい生活のすすめ
　みんな無責任に「規則正しい生活しろよ〜」とかのたまうんですよね。無理。
いや、無理とか言ってちゃ始まらないんで僕が漸く気づいた規則正しい生活のコツを載せてみます。
　まず部活に入ってる人の場合。
問題ないですね。この人たちの場合、規則正しい生活より、いかに眠気を抑えて予習復習できるかの方を考えるべきでしょう。
　部活に入ってない人の場合。
疲れてないから12時に眠るなんて普通は無理です。
ではどうするかというと、勉強しつづけるか自分で運動するかのどちらかですね。
3時間ぐらいずっと勉強しつづけたことはありますか？あれはつらい・・・・もう頭重くなってすぐに眠れます（単に僕が根性無いだけかも）
　やっちゃいけないのは暇そーにねっころがること。
これやると全然疲れないし、頭も使わないので2時ぐらいまで楽に起きれます。
が、意味ないです。ちゃんと意味のある行動をとって12時には寝ましょう。

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