なんとなく健康食

最近、はじめて雑穀米？っちゅうんですか　あれを食べました

なかなかおいしかったんで、気が向いたときに食べてます。

（多分あれは）麦とか（よくわからないけど）粟とか入ってて、見るからに　健康ッス　ってかんじです

でも実際のところは何が入ってるのかわからないんだけどね　何穀米なんだろう・・・

豆っぽいのも入ってます　健康ですねー

ところで、雑穀米ってどう体にいいんでしょう・・・

カロリー控えめなのか

食物繊維が多いのか

しみ・そばかすに効くのか

よくわからないんですけども

でも　まあ

食べてることが大切なんだよ　きっと

うん。

雑穀米、リスペクト！