れこめんづ

れこめんづ

まかとのあが、独断と偏見だけで選んだ
何でもオススメのものを載せてしまうコーナーです。


こんにゃくダイエットの方最適!(笑)

こんにゃくマニアは集まれ!


【牛こん甘煮】


材料

突き出しこんにゃく   牛肉   ピーマン   サラダ油

  ごま油   砂糖   醤油



1 サラダ油とごま油(同量)を熱した中にこんにゃくを入れ、さっと炒める

2 次に牛肉を入れよく炒める

3 ピーマン、少量のお湯を入れ、砂糖・醤油で味付けをししばらく煮る

    豚肉でやってもおいしいよ(^^)





こちらもお試しください.

肉詰めピーマン 鳥皮せんべい たまねぎサラダ 茶碗蒸 こんにゃくステーキ ハヤシライス

トルティーヤ なすのチーズ焼き ごぼうのパスタ





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