れこめんづ
何でもオススメのものを載せてしまうコーナーです。
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ただいま一人暮らし中で、食事に困ってるまかでした。 ダイエットマニアは集まれ！ 【やわらぎサラダ】 材料 桃屋の穂先メンマやわらぎ １瓶 鶏肉（ささみがベスト）約80グラム きゅうり1本 長葱2分の1本 醤油少々 １．鶏肉をゆでてさいておく ２ . きゅうりと長葱は約3センチの長さの千切りにする。 ３．メンマ、鶏肉、きゅうり、長葱を合わせ、味をみながら醤油を加える。 
こちらもお試しください． トルティーヤ なすのチーズ焼き ごぼうのパスタ ナスのチーズのせ 牛こん甘煮 油揚げとメンマの和え物 ダイエットスープ |
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