☆２０００年第１回目のオススメは、
｢布団を干す｣こと。
え？何か間違ってないかって？
いえいえ、もぅ、そのままです。
寒〜い夜、冷たく湿った布団には入りたくないもの。
陽射しが暖かい日は、陽のあたる場所に布団を敷いておくだけでふわふわになっているものです。洗いたてのシーツと枕カバーで、春の香りのする夢でも見ながら、気持ち良く眠りましょう。
私は布団に、バラの香りの香水を軽くスプレーしておくのですが、
時々ふわっと香りがして、とてもリラックスできます。
自分の好きな香りを使って試してみては？

そうそう、ゆったりとした入浴も忘れずに。
ちょっとした工夫で、毎日の仕事の疲れも癒せますヨ。

・・結構当たり前、ネ？2000，5ｔｈ，Ｊａｎ．