○○に挑戦！

好奇心旺盛というか無謀というか、結構チャレンジャーです

①ダイエット日記
　日記でもつければがんばれるかも。現在進行中。目指せ－１０ｋｇ！

過去の失敗
・ダイエットドリンク：新聞の折込ちらしに惹かれて通販で購入。1日1本30日分。
　　　　　　　　→効果なし。約6千円。
・中国宮廷減肥茶：新聞の折込ちらしに惹かれて通販で購入。1日１～２袋。
　　　　　　　　→最初の頃、経験のないほどの酷い下痢に苦しんだ。
　　　　　　　　しばらくして下痢は治まったけど、効果ないから中止。
　　　　　　　　その後話題になった中国系の死亡事故を起こした薬とは別でよかった。
　　　　　　　　「効かなかったら代金返却」だったけど、めんどうで貰わなかった。
　　　　　　　　約1万円
・カロリーカット系：サプリメントで、1日数粒。飲んだ期間は半年くらい。
　　　　　　　　→効果なし。計1万円弱。
・黒酢（もろみ、麹入り）：アミノ酸系健康食品。1日おちょこ1杯。
　　　　　　　　　　　　　1ヶ月1本のペースで3本くらい続けた。
　　　　　　　　　　　　　→効果なし。計1万円弱。
・アブトロニック：電気による強制腹筋トレーニングベルト。
　　　　　　　　　１日10分を3セット。1ヶ月くらい続けた。
　　　　　　　　　→効果なし。約7千円。
・エステサロン（痩身）：サウナ・中周波（広範囲のアブトロニックのようなもの）
　　　　　　　　　　　　1回60分コース20回。
　　　　　　　　　　　　→効果なし。計11万円。
・体脂肪減肥茶：ティーパック。会社でお茶として飲んでたら３日目くらいで効き始めた。
　　　　　　　　でもニキビが出てきたので中止。1980円。
・ショウガ紅茶：代謝を良くしてカロリー消費。冷え性にも効果があるらしい。
　　　　　　　　あとは繊維だから便秘にも効果が出るかな
　　　　　　　　カロリー消費は蜂蜜入れてるから不明だけど、
　　　　　　　　冷え性には効き目あるみたい。
　　　　　　　　1日3回朝昼晩。15年1月～現在継続中
・焼きリンゴ：1日1個レンジで5分あっためたリンゴを食べる。おいしいけど、
　　　　　　　余計カロリーになってないか？便秘と痩身に効果あるらしい。
　　　　　　　15年1月～現在継続中。
・アロエベラ原液：便秘に効果があるらしい。今のところ効き目なし。
　　　　　　　　　15年1月～現在継続中

②習い事
　ＯＬになってから色々手を出してみた
・テニス：
　　　　　1999年～１年間　地元のスポーツクラブで
　　　　　友達ができず、ヘタクソで毎回相手に悪くて辞めた
・ウクレレ：
　　　　　1999年～5ヶ月　横浜のカルチャースクールで
　　　　　楽器まで買ったものの、クラスと先生がおもしろくなくて辞めた
・スポーツクラブ（ジム・エアロビ・水泳）：
　　　　　2000年～1年間　地元のスポーツクラブで
　　　　　今も時々フリーチケットで通う
・ダイビング：
　　　　　2000年夏～現在　最初地元のSHOP。今は知り合いのサークルで
　　　　　たまに一人で沖縄に潜りに行ったりもする
・タップダンス：
　　　　　2002年春～現在　会社の隣のダンススタジオで
・デッサン：
　　　　　2002年秋～現在　鎌倉のアトリエで
　　　　　しばらくは鉛筆でデッサンの勉強。そのうち油絵かパステル画の予定。　　　　　　　　　

③体験もの
一度だけの体験ものも色々
・パラグライダー：
　　　　　夏休みに八ヶ岳で。2メートルくらいは飛べたかな？
・乗馬：
　　　　　隣街の乗馬スクールで。馬場を20分くらい回った。
・ラフティング：
　　　　　奥多摩で。水量が少なかったから川下り状態だった。
　　　　　漕ぐよりもボートの持ち運びが辛かったな。
・カヌー：
　　　　　沖縄の西表島で。流れが無い川だから楽だった。
　　　　　一人でもなんとかなるもんだ。

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