まじっく, マラソン大会に参加する：
まじっくは昨年フルマラソン(42.195キロ）に挑戦しました.
結果は24キロ付近で足が痛くなって, その後は歩き結局5時間15分かかってしまいました. マラソン挑戦３回目だったんですが, 今回も完走はなりませんでした. 悔やまれるのは,
本番の３週間前に練習として, 大会と同じ距離42.195キロを走ってしまったことで, このときは調子がよくて完走できたんです(4時間10分くらい). で, 本番も楽勝なんて思っていたんですが,
そんなに簡単ではなかったです.＞＜.. 自分的にはこんな感じで走ればいいかなって思って準備していたんですが, どうもこのときにちょっと足を痛めてしまっていたようです. 大会まで完治しなくって, 結局20キロを過ぎたあたりから足が痛くなってしまって,
走り続けることができなくなりました.(残念><). なかなか体調を整えるのは難しいですね. でもこれをバネに次回のマラソンこそ完走しようと思って練習始めました.
気になること:
最近マラソンランナーの突然死のニュースを耳にすることが多くなりました. どうも長距離を走るのはかなり体に負担をかけているようです. マラソンは生活習慣病予防の「適度の運動」にはならないようですね. 自分自身何のために走るんだろうってよく考えます.
あれこれいろんなこと思いますが, どうも結局のところ, ただ気持ちいいという快感を得るためだけのようです. いわゆるランナーズ ハイみたいな一種の中毒なんでしょう.
まあ無理しない程度にのんびりと, 心地いい時間を楽しもうって思います.
Jan 4. 2003