～自然からの贈物～

☆アロマテラピーの世界へようこそ

アロマテラピー(芳香療法)とは、植物からとったエッセンシャルオイル(精油)を正しく使い、私たちが本来持っている生命力を回復しようと強さを与えてくれることを意味します。その効果はアレルギー･不眠症･筋肉の緊張緩和と多岐にわたりますが、特に私達の精神の調和をはかることに深く作用してくれます。

―　エッセンシャルオイルの使用法　―
☆バスタイムには好きなエッセンシャルオイルを５～６滴入れて、ゆっくりと入浴して下さい。入浴は身体と精神を一体化するともいわれているのです。自然の高貴な香りの中で、絶対的なリラクゼーション効果をあげることでしょう。
(エッセンシャルオイルを１０滴以上は入れないで下さい。特にローズ･ジャスミン等は２～３滴で充分です。オイルを入れましたらよくかき混ぜてからご入浴ください。)

☆お部屋には
専用のアロマポットをご使用ください。東急ハンズ等で二千円前後で手に入ります。エッセンシャルオイルの持つ自然な香りがお部屋に拡散されることで、心地よい雰囲気をかもし出すことができます。

☆マッサージには
ホホバ油等の純度の高いベースオイルにエッセンシャルオイルを数滴たらすと、特性のマッサージオイルの出来上がりです。筋肉の緊張やスキンケアに最適です。

*****エッセンシャルオイルの貯蔵法*****

エッセンシャルオイルは、光線による劣化を防ぐ為、茶褐色の瓶を使用してください。使用後はキャップをしっかりと締め、子供の手の届かない冷暗所に保存してください。万一飲んでしまった場合、直ちに医師の指示を仰ぎ適切な処置をしてください。エッセンシャルオイルは正しく保存すれば、約１年は使用できますが、柑橘系オイルはあまり長くは保存できません。

*****エッセンシャルオイルの種類と主原産国*****

１．イランイラン(フランス産)
＜花の中の花＞という意味で、官能的な香りがします。極度の緊張感を払いのけてくれる働きがあります。

２．オレンジ(ブラジル産)
食べてしまいたくなるような甘い香りがします。爽やかな気分にしてくれる働きがあります。

３．カモマイルローマン(イタリア産)
爽やかなリンゴを思わせる香りがします。精神的な疲れを癒してくれる働きがあります。

４．リラクセージ(フランス産)
甘いナッツのような香りで、とても心地よい香りがします。ストレスを緩和させてくれる働きがあります。

５．グレープフルーツ(ベルギー産)
フルーティーで、フレッシュな香りです。気分が沈んでいる時、気持ちを癒してくれる働きがあります。

６．チュベローズ(フランス産)
夜になると魅惑的な甘い香を漂わせるので月下香とも呼ばれています。リッチな気分にさせてくれます。

７．ティーツリー(オーストラリア産)
スパイシーで強烈な薬草のような香りです。強い殺菌力のある精油です。

８．サンダルウッド(インド産)
日本人には香道にも用いられているお馴染みの香りです。落ち着いた香りは、瞑想的な気分にさせてくれます。

９．ジャスミン(フランス産)
どんな人でも酔わずにはいられない程、甘美でエキゾチックな香りがします。気分を和らげてくれる働きがあります。

１０．ジュニバー(フランス産)
淡い緑黄色で、心地よいスパイシーな木の香りがします。リフレッシュ効果をもたらしてくれる働きがあります。

１１．ゼラニュウム(フランス産)
甘いフレッシュな香りを放ちます。心を高揚させ、ポジティブな気持ちにさせてくれます。

１２．プチグレイン(南アフリカ産)
柑橘系の中にも爽やかな木の香りを感じます。頭の疲れを取り去ってくれる働きがあります。

１３．パインニードル(アメリカ産)
森林の中にいるような感じにさせてくれる香りがします。心身をリラックスさせてくれる働きがあります。

１４．ペパーミント(アメリカ産)
甘くフレッシュなミントの香りです。爽快な気分にさせてくれる働きがあります。

１５．ベルガモット(イタリア産)
柑橘系の香りがしますが、あたたかみのある花のようです。気分を落ち着かせてくれる働きがあります。

１６．ユーカリプタス(スペイン産)
お馴染みのすっきりとするタイプの香りです。風邪の時は頭をスッキリさせてくれる働きがあります。

１７．ライム(メキシコ産)
グリーンで渋い感じのフレッシュな香りです。この刺激のある香りで、気分をリフレッシュさせてくれる働きがあります。

１８．ラベンダー(フランス産)
ラテン語の＜ラワーレ＞洗うという意味から由来したもので、広く使われているオイルの一つです。安眠に効果が期待できます。

１９．レモン(イタリア産)
ジューシーな香りです。心身ともにリフレッシュが期待できます。

２０．レモングラス(中国産)
気分を爽やかにしてくれる香りです。心身ともに新鮮さと集中力を与えてくれます。

２１．ローズマリー(スペイン産)
ひと嗅ぎで頭がスッキリする香りです。肉体疲労を癒してくれる働きがあります。

２２．ローズ(フランス産)
クレオパトラもマリーアントワネットも愛した高貴な香りです。ゴージャスな気分にさせてくれます。

２３．ネロリ(チュニジア産)
花のエッセンスの中で最も優美な香りです。精神的な緊張をほぐしてくれる働きがあります。