幸せを集めよ

私はこれまですごくマイナス思考タイプの人だったと思う。今は嫌なことばかり考えてしまう。だからこそ、その日にあったことで、ちょっとでも幸せに思えることを書いていこうと思う。そうすれば、今よりももっと悲しかったり、苦しかったりした時に、とっても幸せな気分になれると思うから。私の目標は、自己否定をやめること、他人を信じることができるようになること、精神的に自立することの３つ。まず最初に、自分を好きになることからはじめたい。

2000.8.27
○お店の閉店セールで手芸用品が８割引だった
　－＞いっぱい買っちゃったのでいっぱい作ろう！
○プリンタをはじめて使った
　－＞時間はかかるけどまあまあの出力結果だったけど、ＯＫ

2000年08月27日 20時08分01秒

2000.8.26
○花火がきれいだった
　－＞今年初めての花火。はかないものだから、余計にきれいなのかもね。
○ケーキがおいしかった
　－＞おいしいものを食べると幸せを感じちゃうね。
○牛乳が安かった
　－＞毎週、土曜日の安売りに通っているけど、今までで一番安かった
○テディベアの本がかわいくってぬいぐるみを作りたくなった
　－＞体があまり動かせないときは、他に楽しみを見つけると幸せな気分になる

2000年08月27日 20時07分02秒

2000.8.25
○洗濯してきれいになった
　－＞洗濯も楽しんでした方がいいよね。週に２回程度だけどね。

2000年08月27日 20時06分25秒

2000.8.24
○友達に愚痴をきいてもらった
　－＞愚痴を聞いてくれる人が近くにいるのは幸せなこと
○リハビリで楽になった
　－＞リハビリをすると楽になるってことは、回復している証拠
○今日は特食の日で、メロンが出た
　－＞デザートがでるとうれしい

2000年08月24日 20時46分03秒

2000.8.23
○交通事故で休んでいた会社に１ヶ月ぶりに復帰できたこと。
　－＞やっぱり健康は一番の幸せ
○ディズニー・ワールド・オン・アイスのチケット入手
　－＞初めてのアイススケートミュージカル。楽しみ
○チョコレート
　－＞霧の浮舟をたべて、おいしかった。
○友達からのメール
　－＞久しぶりに友達と連絡をとるのは楽しい

普段は気づかないけど、ちいさな幸せっていっぱいあるんだね。

2000年08月24日 20時44分16秒

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