日々大切にしたいことのひとつが「ちょっとした高揚感」。 なぜ「ちょっとした」なのかは、日常のなかでの気持ちが高まる瞬間が、１日１回でもあれば得した気持ちと、脳内のドパーミンの効果で血液循環とか、お通じ！?にも良さそうじゃないですか。
ちょっとした高揚感
