私はたまーーに眠る間際に音楽聞いて寝てます。
眠ずらいときに聞くとなんや落ち着きすーーと眠れたり、しまする。
ちと前流行ってた、癒しの音楽がその部類やと思うっす。
昔は、良くめちゃくちゃヘビーな曲でも眠る事が出来たんすけども、
最近はどーもなるだけ静かな方が眠れますわ
最近気づいたんすけども、やっぱ自然の音、例えば虫とか波とかそーいうー音
で寝むるのが最高やなーーと なんやのんびりしますわね

まーー人によっては、工事中とか人の声する所の方が落ち着く人もおるかもしれないっすけどね。
実際昔知ってる人で、寮にいた時、良く眠れるというー事で、みんなが集まる居間でずぅーーと
寝てた人もいましたわ。

でもって私の眠る間際に聞くＣＤのリストです
 

癒しの音楽
 

DEEP FOREST	BOHEME	一時期ヘビーローテーションでした	◎
ENYA	ENYA  THE MEMORY OF TREES	彼女の声は落ち着けますよね	○
ADEIEMUS	SONG OF SANCUTUARY	寂しい音楽だけに、少し眠りずらいかも	△
V.A.	TRANCE PLANET VOL.2	様々な民族音楽現在アレンジすね	◎
V.A.	PACIFIC MOON V.A. 3	なーーんやゆったりでけます	○
V.A.	PACIFIC MOON  SERENADE	↑と少し曲だぶってます	○
V.A.	ANCIENTCTY PIANO COLECTION	なんか京都って感じです。のーーんびり切なくなります	◎

オルタナで眠れる音楽
 

ARICE IN CHINS	JAR OF FILES	けだるい中に安らぎ感じるす	○
CAKE	MOTORCADE OF GENEROSITY	のどかな感じがするっす	○

バックに自然の音が流れてる音楽
 

V.A	ANCIENT MOTHER	全体的に波や虫の音等がバックで流れてます	◎
JALAN JALAN	BALIDUA	バリをイメージしたガムラン音楽す。ゆーーたりのんびりでけます	◎

 
 

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