弾き語りGuitar入門Home  http://www.geocities.co.jp/MusicStar-Guitar/2102/

ギターの持ち方　クラシックギターを弾き語りに使用します。

   

弾き語りスタイル。　足台に右足載せる弾き語り。　足台に左足を載せるクラシックスタイル

立ち姿勢の場合。クラシッ(ガット）ギターでは、

ストラップをギターサウンドホールに掛けます。      

腹式呼吸 いい響きの 腹ダヌキは声楽家？

呼吸は声を出して歌うときは当然ですが、声を発しないで黙ってギターを弾く場合にも必要です。当たり前だ・・人は生きるためには呼吸が必要だ･･なんて単純な問題ではなくて、声を出さないでギターを弾く時にも、呼吸コントロールで、気持が篭った演奏でるようです。 さて、歌う時の呼吸法を文書で説明するのは難しい。「山寺のタヌキさん。タイコ打ちたしタイコ無し。そこでお腹をチョイト出して・・」息を吸い込もうとするのでなく、お腹を出すようにするのが腹式呼吸を覚えるコツです。　お腹を出す前に、息を吐き出します。そのときお腹を引っ込めて吸気を全部吐き出し切ります。それからお腹をチョイト出すと、息を吸おうとしなくても空気は膨らんだお腹に自然に入ります。すなわちお腹の出し入れをコントロールで腹式呼吸を覚えましょう。

腹式呼吸が出来るようになったら、次は発声です。

力まないで口を開けられる事、子音と母音を明確に・・などなど

ギター演奏時は、呼吸をリズムに合わせると軽快な演奏出来ます。

ギターフレットの押さえる位置を示すダイアグラム

ギターを持った時に、６本の弦のうち最も太い第�E弦が最上部にあり、最も細い
第�@弦は最も下に位置しています。

ダイアグラムでは、第�@弦を上に、第�E弦を下に示されます。

フレットを押さえる左掌に近いのがダイアグラムでは一番上、実際には一番下の第�@弦です。

ヤヤコシイ話。頭を下げて、逆さまにギターフレットを眺め、目に映る画像がダイアグラム。

[ダイアグラムを見て、押さえるギターフレット位置]

調弦：ギターの6本の弦の音の高さを正しく調整します。

	合わせようとする標準音をピアノ、音叉、調子笛で聞いて、ギター各弦の糸巻きを緩めたり締めたりして音の高さを合わせます。ギターの各弦の下図のように決まったフレットの音でも確認します。
現在は電子式チューナーが普及 クロマティックチューナーを推奨 [ギター標準調弦専用は弾き語りに不適格]	ギターで開放弦の音を出しチューナーが合わせる音の高低をランプと指針で示してくれます。 �@弦E、�A弦B、�B弦G、�C弦D、�D弦A、�E弦E クロマティックチューナーはカポ付けた状態で各弦の音を確認可

ギターで、音階発声練習始めますが、

その前に、身体の筋肉をほぐす準備体操します。

首、肩、腹筋、腰、手足、手首足首の関節を充分ほぐします。

力まないで発声出来るように。

そして、立っても座っても腹式呼吸します。そして発声練習

、音階と考えて声を出しましょう。

移調して、ギター第�E弦開放音Eからスタート。　いきなりギターで音階弾くのは難しい。

ギターの左手指を動かす練習も兼ねて、ギターのフレットを下図のように押さえて、

ド-レ-ミ-ファ-ソ-ファ-ミ-レ-ド-と右手親指で弾き、その音程（相対音階ですが)に合わせ、

アァ〜アァ〜アァ〜・　マァ〜マァ〜マァ〜・　ムゥ〜ムゥ〜ムゥ〜・　と発声。

ゆっくりと始めて下さい。正確にフレットを押さえる指慣らしを兼ね、そのギターの音に合わせて
声を出す練習にもなります。　

[注.1]  今は移調した音階を五線譜では考えないで下さい。ギターフレット位置を変えて も、同じパターンで演奏するコツを掴んで下さい。　少し難しい技に見えますが、ハイポジ ションの世界が見えてきます。　ハイポジションのコードは五線譜で考えなくても演奏出来 ます。

[注.2] 　この音階が始まるドの位置が変わります。「移動ド」と言います。ピアノで弾く時 は黒鍵の位置を考えて難しくなりますが、ギターではフレットを平行移動するだけで簡単 です。　けれども何故か、この「移動ド」は、ギターを習う人には向かないと考えられ、通 常のギター教則本には記述されません。　ギターでは「固定ド」で先ず覚えましょう。？？

[注.3] 　ハーモニカは、「移動ド」が採用されています。　ハーモニカを吹いている人は気 付かれていたかと思います。ギター弾き語りの為に、後の章で解説します。

発声練習を兼ねて、ギターのフレットを移動させながらの音階練習は、ギターハイポジションコ
ードにも通じます。

ギター第�E弦からのド・レ・ミに合わせて音階発声練習します。 第�E弦開放弦を右親指で弾いた音に合わせ「ドー」と発声。 ドレミ・ を アアア・ ・　マママ・・　ムムム・・　に替えて練習しましょう。	第�E弦開放で「ド-」と声を出したら、次に、その�E弦の第２フレットを左中指で抑えて、右親指で弾き「レ-」と発声。第４フレットを抑えて、「ミ-」です。 そして、第�D弦開放が「ファ-」、第２フレット「ソ-」となります。 ド-レ-ミ-ファ-ソ-と上昇したら、ソ-ファ-ミ-レ-ド-と下降します。
キー(音程)を２つ上げて、ド-レ-ミ-ファ-ソ-ソ-ファ-ミ-レ-ド-	第�E弦第２フレットと第�D弦第２フレットとを人差し指で同時に押さえます。第�@弦まで含め６本の弦を同時に押さえたままで、 第�E弦第４フレットを押さえた薬指も離さないで第�E弦第６フレットを小指で押さえる練習（苦しいけれど）も。
	人差し指で押さえるフレット位置を高音にずらすに従い、フレット間隔が狭まり、指を拡げる力の負担を軽く感じます。
	第�D弦開放音からの音階も第�E弦の時と同じようにスタートします。
	発声に無理が掛からない限り、さらに高音まで人差し指を2フレットづつずらします。 人差し指8フレットすなわち小指12フレットまで続けます。

「ア〜」発声は、出来るだけ口を大きく開いて、素直に息が通るように、口や喉の周りは勿論、
身体のどの部分も力まないで。　「ア〜〜」と持続させ、最後はお腹を引っ込ませて空気を搾り
出します。息を出し終ったら、お腹をチョイトと出して、自然に空気は入ります。　次の音階に進
んで発声繰り返します。

腹式呼吸説明を、もう少し加えます。　仰向けに寝て、お腹の上に2kg程度の重さの本あるい
はダンベルを載せて、お腹をチョイト出す要領で持ち上げます。4秒間で息吐き、2秒間で息吸
う・・を約5分間、を日課にします。　腹筋も鍛えられ、安定した発声になります。（息吐き始めて
直ぐにお腹を引っ込めないで、出来るだけ膨らせてままで息を吐き、息を搾り出す最後に、力
を抜いて重りの自重で引っ込めます。次の瞬間にお腹を持ち上げますと息が吸い込まれます）

口を開けるには、ワインの瓶から抜いたコルク栓を使います。口に挟んで口が開き、喉が開
き、力まないで声を出せます。　私はこの方法を原荘介先生の弾き語り指導で教えて頂けまし
た。

発声前の身体をほぐすストレッチ体操だけでなく、日頃から身体を動かし柔軟性とパワーアッ
プを心掛けましょう。　そしてギターの練習も日課に。

余談：声を出さなくても、ギターやピアノのような楽器演奏にも呼吸は大切です。先ず息を吸っ
てから、演奏始めます。強弱に合わせるように息を吐きます。

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３．音階とコードを覚える