★材料
- たきたてご飯
- アボガド1/2
- しょうゆ
- わさび
- のり
- （こってり気分な日は）ごま油ちょ〜びっと
★作り方
- アボガドは縦半分に切れ目を入れ、ぐるっと回してすっぽりタネからはずす。タネがついてない方は冷蔵庫へゴー。すぐ酸化して茶色くなっちゃうから、ぴっちりラップして、残りの半分も1〜2日中にはたべちゃお。
- 半分のアボガドの皮をむき（手でくるっとむけるよ）細かく切る。ひとくち大よりもちっちゃい。適当に。ちっちゃいほうが味がしみておいしいのだー。
- わさび醤油を作る。こってり気分な時はここへごま油をほ〜〜〜〜んの少したらす。
- アボガドと3を良くあえてなじませておく。
- たきたてご飯を盛りつける。
- ご飯の上に4を乗せ、上からのりをぐじゃぐじゃ〜ともみもみしてたっぷりふりかける。
- できあがり！わーえせえせ。でもどう考えてもマグロ。へたするとマグロよりマグロ（謎
メモ：元ネタは、ロンドン在住の日本人の友達より。マグロなんて食えない日本人のセツナくも、かしこすぎる知恵。アボガド＝まぐろってのは割と有名な話よね〜。だけどだまされたと思って一度やってみて！マジ、だまされるから。あん？逆か？あと、アボガドはよく熟したモノを。腐る寸前くらいの勢いで。トロに近づくためさ！アマ熟のやつだと、青臭くて悲しい。海苔は韓国海苔もおいしいよ。味ついててぱりぱり〜。それから、ごまを振りかければ風味アップ！ごまは、ちょっとすったほうがいいよ〜ってあたしゃすり鉢なんてもちもってないさ… にしても、アボガドって意外と使えるヤツ。