aroma therapy

アロマテラピーは、日本では芳香療法と呼ばれ、ヨーロッパでは昔からある自然療法だそうです。

☆Essential Oil☆

【楽しみかた】

ティッシュやコットン等に、オイルを数滴落として香りを楽しめます。
熱いお湯をボールに入れ、そこへオイルを３〜６滴たらすと、お湯がぬるくなるまで香りを楽しめます。
オイルポットの皿の淵まで水を満たして、オイルを３〜６滴落とし、下からキャンドルで温め香りをたてます。
ドライフラワーやポプリの香りづけとしても楽しめます。

イライラしているとき リラックスしたいとき 緊張を和らげたいとき	ラベンダー、オレンジ
気分転換したいとき リフレッシュしたいとき	オレンジ、レモン、ペパーミント、ローズマリー
ブルーなとき 明るくなりたいとき	ラベンダー、ベルガモット、レモングラス、イランイラン
集中したいとき	ローズマリー、レモン、ユーカリ
空気をきれいにしたいとき	レモン、ユーカリ

☆Aroma Candle☆

【楽しみかた】

火を灯すと部屋中に香りが広がります。

◇オススメ◇

1	オレンジ
2	グレープフルーツ
3	まっちゃ

☆Incense☆

【楽しみかた】

お香の先端に点火したら、炎を消して、香炉や香立てなどの不燃性の容器の上に置くと、香りが広がります。

◇オススメ◇

1	オレンジ
2	ゆず
3	グリーン
4	抹茶
5	（爽健美茶に付いていた）バニラ 他のものは香りがきつすぎてダメ！