緑茶の効能

緑茶のパワーを知ろう

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@ 緑茶のパワーの源は、「カテキン」


カテキンとはお茶の渋味の中にある。カテキン含量は、緑茶を1とする

とウーロ ン茶は1/3、紅茶ではゼロである。しかも酸化していない緑茶の

カテキンは、良質である。

◆ 「カテキン」の効果
* 高脂血症、血圧を降下させ脳卒中を予防する。

* 糖尿病、肝臓病、心臓病にも効果。

* O−157,エイズウイルス、コレラ菌、腸炎ビブリオ、赤痢、等撃退。

* 虫歯や口臭もカテキンが退治。

* 大流行インフルエンザにも効果。

* 花粉症やアトピー性皮膚炎にも効果。

* 食中毒の予防。 * 整腸効果。などetc,

カテキンの「ガンへの予防及び治療効果」

* 京都大学−28歳の独身女性の例で大腸ガン24個のガン細胞がカテキン

投与 により、完治。
* アメリカ、テキサス大学、フォーン博士がガン患者へ使用しており、2年後の 

2000年には結果発表。
     2000年には、ガンの薬として使用されるのは確実視

◆ 茶の輸出1997年17%増加

健康志向で注目され、ドイツ、東欧、特にアメリカへの輸出が増加。

A その他の効果

* ポリフェノール、カテキン
    口中や消化管内でもデンプンや糖の分解を
    抑制,吸収を抑制する為
   
肥満防止の効果あり。
 * ビタミンC

    美容やストレス解消効果。
 
*ビタミンE
    動脈硬化を防ぎ、若返りのビタミン。
* カフェイン
    覚醒、利尿効果。
* 繊 維
    便秘を防ぎ整腸作用。

B お茶の出がらしで、水虫、たむし、白癬菌消失!
      (赤ちゃんのオムツかぶれにも良い)

早い事例で7日〜遅い事例で7週間後には、完治!

<平成8年度、7/12日本看護学会看護総合分科会発表より>

【 家庭での方法 】

1,やかんに出がらし緑茶10gを綿、ストッキング等の袋に入れ一度
    沸騰させる。

2,煮出したお茶と袋を湯船に入れ風呂を沸かす。

3,入浴時に袋を充分に揉む。入浴時間、温度は、普段どうりで良い。

4,入浴後は、シャワーで流さない事

注意点! タオル、浴槽が茶褐色に変色します。変色が気になる様でしたら専用の タオル
              を浴槽は普段からまめに洗う。
              病院では、1週間に一回でし たが、各家庭では、出来るときにやれば良い。

C その他茶がら利用方法

* 食用               茶がら入りかき揚げ、おひたし、佃煮、茶がらをすりつぶしたフリカケなど。

* 消臭効果     冷蔵庫に入れ脱臭剤がわり、ナショナルでは、既に空気清浄機に使用 し
                            ている。    靴の消臭。

* 殺菌効果     調理用まな板を茶がらで洗い殺菌、及び移り香を防ぐ。

*ニキビ、美顔に 抗菌、ビタミンにより肌を白くします。
    [方法] 石鹸で洗顔後、洗面器に茶がらを入れ洗顔。乾いたら洗い流す。

D お茶を食べよう。

食べる事により少ない量で色々な成分を取り込む事が出来る事と、
水に溶けない成分 を取り込む事が出来ます。
不溶性成分  65〜60%   

食物繊維、βカロチン、ビタミンA、ビタミンE、クロロフィル、蛋白質、その他

水溶性成分 35〜40%

カテキン(渋味),カフェイン(苦味),アミノ酸(旨味)
サポニン、水溶性ビタミン、B1 ,B2,Cなど、水溶性食物繊維、その他。

  「食べる茶緑茶バイブル」日東書院刊より

 

新聞のコラムより
]* 警察庁の国松長官は、1日3gの茶を毎日食べ、1年後、飲酒の量を減らさな かったに
     もかか わらず、中性脂肪やコレステロールの数値が半減し、肝臓も 良くなったと新聞
     のコラムに載った事があります。

 
1日3〜6gを目安に、3g(家庭にあるサジで2杯),
6g(大さじ1杯)を毎日食べましょう。

E <お茶に含まれる機能成分>

物 質 名

含 有 量

効 能  用途利用
   カテキン 
(ポリフェノール) 
15〜20%乾物中 

抗酸化性、制ガン性消臭性、

抗菌性、 
コレステロールバランス調整 
動脈硬化抑制、虫歯予防 

酸化防止剤 
脱臭剤

歯磨き剤

菓子等への添加
フラボノール 600〜700mg  血栓形成抑制、 
白内障抑制 
ガン細胞増加抑制 
消臭作用
ガム 
カフェイン  2〜4%  覚醒作用、

大脳刺激作用利尿作用 

 
サポニン 0.1〜0.5%
去痰作用、消炎作用
 
γ―アミノ酪酸

ギャバ
100〜200mg  血圧降下作用 
ギャバロン茶
ビタミンC  250〜600mg 
抗壊血病性、肌荒れ防止
 
ビタミンE  25〜700mg  抗酸化作用、動脈硬化抑制 
コレステロールバランス調整
 
酸化防止剤
ビタミンU  10〜25mg     
フッ素 
古葉1000〜800ppm

煎葉30〜350ppm
虫歯予防   
亜 鉛  30〜75ppm 
幼児の発育促進、 味覚機能向上
 
多糖体    血糖降下作用   
<静岡県茶業農産課資料より>


<有限会社粂田肥料店>
  肥料、農薬、プロパン
 灯油、厨房機器取り扱い

静岡県主食集荷商業協同組合

 

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