不眠解消？！

今巷で話題になっているマイナスイオン、あなたはご存知ですか？　テレビで何回も取り上げられ、しかもマイナスイオンを発生させる様々な商品が爆発的に売れているので、ほとんどの方はマイナスイオンの存在をご存知だと思います。でも「マイナスイオンって身体にいいの？　マイナスイオンを取るとどうなるの？」とお思いの方も結構いらっしゃると思います。そんなあなたは下のアンケート集計をご覧下さい。


このアンケートは、マイナスイオンを生活に取り入れてから「症状が改善した」と答えた方たちの声を棒グラフ状に集計したものです。これをご覧になれば一目瞭然ですが、マイナスイオンを浴びると睡眠についての症状が著しく改善されるのです。朝すっきり目覚めることができる、ぐっすり眠れることができると回答した方は約２人に１人。寝つきが良くなった、ダルサが解消されたと回答した方は約３人に１人です。どうですか？　あなたはあの話題のマイナスイオンが、不眠に効くと知っていましたか？
マイナスイオンを浴びると快眠できることがわかったのですが、ではなぜマイナスイオンで不眠が解消できるのでしょうか？　
自律神経のバランスが乱れると、私たちの身体には様々な症状が現われてきます。そのうちの一つが不眠なのです。マイナスイオンは私たちにとって大切な自律神経を調整してくれる作用があり、不眠という弊害を取り除いてくれます。またマイナスイオンにはリラックス効果もあり、緊張したあなたの心を落ち着かせ安眠へと導いてくれる効果もあるのです。
マイナスイオンが不眠を解消してくれることはわかりましたが、このマイナスイオン、一体どこにあるのでしょうか？