２月８日（金）…今日より、走る決意をする。…が、走らず。なんと、意志の弱い。明日こそは！！
２月９日（土）…４才の息子と一緒に、５分ほどジョギング。けっこう疲れる。えらいことだ。
２月１６日（土）…消防署まで。５㎞。４０分。前半２０分。久々にしては、いいタイム。４㎞あたりで、足が軽くなる。ペースソングは、「友だちになるために。」
２月１７日（日）…消防署まで。５㎞。４０分４５秒。前半２２分。４㎞あたりで足が軽くなる。手を腰に当てると、足がすいすい進む。
２月２１日（木）…舞と一緒に。４．２㎞の坂を４０分で走る。ゆっくりペースすぎて、汗をかかない。でも、気分はいい。娘と一緒に走れるのがうれしい。ちなみに、舞は、明後日のクロスカントリー３．４年の部、１５００メートルに出場。
２月２２日（金）…目標、中間点を越える！には、２１㎞を１時間３０分で、走らなければいけない。１０㎞を１時間１０分で走らなければいけない。５㎞を３５分。そのつもりで走ると、５㎞を３４分４０秒で走れた。明日は、１０㎞に挑戦する。
２月２３日（土）…ｸﾛｽｶﾝﾄﾘｰ大会あり。舞、３．４年の部で、３位。３年生で１位。新記録。健太最後から３番目。今日は、健太と２㎞走る。２５分３０秒。健太が走る気になってくれて、うれしい。毎週、土曜日に走ることにした。
３月２日（土）…健太と走る約束が、外へ出ると、小雨ぴりぴり。マミちゃんのところまで、３００㍍ほど走って、終了。
走った距離の合計…２１．２㎞
当日 ３月３日（日）
ピストルがなってからスタートまで、７分かかった。５㎞まで、３０分。（最高記録）１０㎞まで、１時間１０分。１５㎞まで、２時間４８分。２１．１㎞（関門）２時間４８分。制限時間２０分遅れ。
去年より、好調に走れた。でも、７㎞あたりから、どんどんおくれていった。合計距離がこれでは、無理だね。こうして、記録していくと、目標が見えてくる。来年は、計画的にチャレンジしよう。舞が、お守りを作ってくれた。
１月１３日（月）今日より、走る決意をする。去年より、２週間早い。よい出だし。２㎞を２５分で走る。最低記録。たいへん。
１月１６日（木）直人と舞と３人で、１㎞走る。直人、すごく早い。私の２倍ほどのスピード。驚いた。
１月１８日（土）舞と、消防署まで、５㎞走る。手を横に振って走ると、スピードがついて、軽く走れることを発見。今年初めてにしては、４２分と、出だし好調。
１月２５日（日）舞と１㎞走って、しんどい。途中で歩く。体調によって、走り方が全く変わる。
２月１日（土）舞と、うかいやまで５㎞走り、父さんに迎えにきてもらう。４４分。２．５㎞地点のローソンで飴を買う。その後、好調。途中６分の休憩を入れると、随分、回復する。
２月９日（日）子ども達と、１㎞ぐらい走る。コロと走ると、スピード練習になる。
２月１０日（月）浩樹さんが一緒に走ってくれる。５㎞を３３分で走れた。最高新記録。
２月１１日（火）私の誕生日。一人で５㎞走る。３７分。昨日の疲れが残っているか？
２月１５日（土）舞と、２㎞走る。その後、健太と６００㍍走る。しんどい。
２月１８日（火）同僚と、４．４㎞走る。２８分。ペースがちょうどで、気持ちがいい。ただ今の、走行距離、３２㎞。あと１週間で、５．１９５㎞。いけそう。
２月２３日（日）小学生クロスカントリー。舞は、１．５㎞を６分１１秒で１位だが、新記録に７秒及ばず。健太は、９００㍍を４分３５秒で、３８人中３６位。健太が、「お姉ちゃん、テープを切るってどんな感じ？」と言ったので、来年こそは、健太にゴールテープを切らせてあげたいと、練習を毎日することにした。８６０㍍コース。６分４秒。私は、５㎞を３７分。
２月２６日（水）５㎞を３７分。タイム変わらず。
2月２６日・２７日それぞれ、健太と、８６０㍍。
２月２８日・３月１日体調不良。おなかが痛くなり、３７度５分前後の熱が下がらず。何としても、明日は走りたい。薬を飲んで、冷えぴた貼って、寝る。食べたのは、ゼリーとバナナだけ。
走った距離の合計 ４４．５８
当日 ３月２日
朝、熱を測る。３６度２分。よっし。いける。
9:15に家を出る。河原駐車場北川満車。南側端っこに止められる。くつが具合が悪く、会場で、 ５０００円で買う。Mさんと出会う。彼女も、昨日、おなかの調子が悪く、戻したという。もしかして、食中毒？明日、他のみんなにも聞こう。
好天。走っていたら暑いぐらい。今年は２分３０秒でスタートできた。５㎞３４分。１０㎞１時間７分。家をすぎると、足に来た。１００歩走っては、１００歩く、といったペース。去年は、なんとしても、ハーフまではバスに乗りたくないと思っていたが、今年は、「早く、バス来て！！」と願っていた。結局、１９㎞あたりで、バスに乗った。時間、２時間５４分。明日香ちゃんが中央グランドで応援してくれていた。元気が出た。来年は、どうしようかなあ……。練習してないようなら、あきらめる。
