絶対いるもの
１．オリエンテーリング用品
・Oシューズ（1-2足）
・ランシュー（1足、スプリント用）
・靴下（2−3足）
・タイツ（2−3本）
・JAPAN Oウェア（上下）
・練習用Oウェア
・コンパス
・Emit or SI
・デフケース
・テーピング（必要数）
・クリアグラス
・地図ビニ
２．衣類
・Tシャツ（半そで、長そで、それぞれ2-3枚ぐらい）
・靴下、下着（ランブラは最低3つ）
・フリース等、防寒着
・雨具（軽め、重め両方）
・ハーフパンツ
・チームウィンブレ（上下）
３．洗面具等
・歯みがきセット*
・お風呂セット（タオルも1〜2枚）
・コンタクト、めがね
・化粧水、つめきり etc.
・日焼け止め
・洗濯用洗剤*
４．その他
・帽子
・サングラス*
・飛行機安眠セット
便利品
・洗濯用物干しひも、洗濯ばさみ、つるすやつ
・セーム、乾かすのに便利
・サンダル、夏は便利*
・スプーン、フォーク*
・氷のう
食糧品
・アミノバイタル
・ゼリー飲料
・カロリーメイト
・水に溶かして飲む系の何か。
・ビタミン剤、薬
嗜好品
・カメラ
・MP3プレーヤー
・暇つぶし本
・ノートパソコン with 無線LAN
・足浴セット
・電気ポット*
・ガス
・カップヌードル*
*は現地調達も比較的可能？
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