さて、これからあなたの学力を引き上げていきますが、その前にあなたの現在の勉強時間をもう一度考えてみましょう。
紙に一週間の曜日と時間を書き込んだものを用意しましょう。

↓こんな感じの紙を用意してね！「うまく作れなさそう・・」という人はこちらのページをコピーしてください

これに、勉強時間を記入していくわけですが、コツは「勉強できない時間から書き込む」ことです。勉強できない時間とは

●睡眠・食事等の生理的な欲求
●TV・ゲーム等の遊びの時間

です。書き込んでみると意外と多くの時間TVを見ているということが多いと思います。それでいいんです。
自分の見ているTVの時間も知らずに予定を立ててもまったく意味がありません。苦労して予定表を作ったのに
「さあ、やるぞ！」と思った時間にいつも見ているTVがあったら初日から実行失敗です。TV・ゲームは、もちろん



見すぎ、やりすぎに注意しなくてはいけませんが、「見てはいけない」物ではないと思います。勉強をするときは
しっかりやり、合間の息抜きにTVを見れば良いのです。私は浪人時代「TVの前に勉強する」ようにしていました。
（金曜ロードショーはいつも見ていましたね）TVが始まるまでがんばろうと思って勉強していると「あと一問できる、
いやもう一問・・」というようにケジメがはっきりつけられました。逆にTVの後の勉強は失敗が多かったです。
映画で感動した後にすぐ「勉強」というようにはいかないといえば皆さんにもわかってもらえるでしょうか？

土曜日をうまく使おう！

勉強時間は書き込めましたか？はりきっている皆さんのことですからきっと「9：00〜11：00の2時間は勉強！」
とか書いてあるんじゃないでしょうか？1日2時間で計算した場合、1週間の勉強時間は14時間です。
これは初めて計画を立てた人にはかなり大変な予定ですよ。はっきりいって失敗は目に見えています。
では週に14時間の勉強を成功させるにはどういった予定の立て方がよいでしょうか？私だったら
「毎朝３０分」の勉強を取ります。毎朝といっても土曜と日曜はやりません。月から金までの5日間、毎朝30分の
勉強時間をとれば1週間に150分つまり2時間３０分の勉強になります。「おいおい、14時間には全然
足りないじゃん！」と思った人。まあ、もう少し説明させてください。土曜・日曜はお休みですから朝はゆっくり寝ます。



そのかわり、日中の勉強時間は多くなります。朝、ゆっくり眠らせてもらったので午前中は90分くらいは勉強します。
午後には多少自分の予定がありますから午前の勉強が終わったら17時くらいまでは自分の時間とします。
大切なのは17：00〜19：00の時間です。いつの時代も土曜日の夜はTVが目白押しです。うっかり「TVが
終わってから勉強しよっと」なんていっているといつの間にか夜の12：00なっていたりします。ですから17：00〜19：00
の間に120分の勉強時間をとります。土曜・日曜はほぼ同じ勉強時間が取れると思いますので
2日分をあわせると480分。月〜金の朝の勉強時間を含めると10時間30分です。ほら、あとは残りの3時間30分を
月〜金の夜で割り振れば良いんです。もちろんこれも単純に5で割りません。TVの時間帯の前に割り振っていきますが
1日40分程度の学習時間が取れることがわかると思います。

どうですか？一回の勉強時間はかなり短いでしょう。土曜・日曜の120分が実行できなさそうな人は
もう少し短めにしてほかの曜日や､朝の時間に割り振れば良いんです。
現在、１日の勉強時間が0分〜30分の人は「１日5分」からはじめてください。学校の定期テスト前などに
学校から配布され、「○○日には国語を1時間、英語を1時間半」などと記入した経験があるでしょう。



それは成功しましたか？絶対にしていないはずです。そういった予定表には「現実」が入っていないからです。
今日あなたは人生で初めて「現実」を組み込んだ予定表を立てました。これは実行できるはずです。
（だって実行できる時間を調べたのですから）成功の秘訣は
明日に持ち越さないことです。私が浪人時代感銘を受けた先生はこうおっしゃっていました。

　「明日やろうと思ったことは1年たってもできない」

実際にやってみると「あー今日は本当にやりたくないな・・」と思う日もあります。そんなときは「今日
できなかったら一生できないんだ！」と自分に言い聞かせてがんばってください。やるもやらないも
皆さんの自由です。だからこそ計画実行は難しい。しかし、それを乗り越えた人のみが成長していくのです。
ですから自分自身にだけは絶対に嘘をつかないでください。きっと報われる日があなたにくるでしょう。


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