１．洗顔石鹸　　ずっとアルソアの石鹸を使っています。　ARSOAはお店では通常売っていないので、訪問販売で購入しま

　　　　　　　　　　す。　たまにお店においてあるところもありあます。　私の場合は、販売員の人に電話注文して送ってもら

　　　　　　　　　　ってます。　この石鹸は、お化粧も落ちるといわれていて、ミネラルが豊富に含まれているとのことです。

　　　　　　　　　　なによりもうれしいのは、手に傷があっても刺激が少ないし、顔に炎症があったときも安心して使えまし

　　　　　　　　　　た。　よーく泡立てて、泡で洗います。　さっぱりして、大好きです。

２．化粧水　　　化粧水も、沁みないことが第一条件です。　一応、ピンチの時のためにアルソアの化粧品も常備していま

　　　　　　　　　す。　ミネラルがたくさん含まれていて、赤ちゃんが使っても大丈夫なのですが、乾燥している肌には、何度

　　　　　　　　　も重ねてつけないといけないので、時間のない時は、困ります。

　　　　　　　　　そこで、ここ最近1年使い続けているのが、Anne　Semonin　です。　フランスの化粧品で、成分は植物や

　　　　　　　　　海藻エキスが主に使われています。　コットンでパッティングして、そのあと、首などふき取るように使うと、

　　　　　　　　　汚れが取れるかんじでスッキリします。　　海に入ると調子が良いことから、ミネラルの多く含まれた化粧品

　　　　　　　　　を選ぶようにしています。　1年ぶりに会ったに友人から「肌が前よりきれいになったね」と言われましたの

　　　　　　　　　で、きっと、これは合っているのでしょう。　そういえば少しずつですが、肌も強くなってきている気がします。

　　　　　　　　　あまり甘やかしてもいけないのかもしれません。

　　　　　　　　　この　Anne　Semonin　は、いまのところ、日本では　BARNEYS　NEWYORK　新宿店で買えます。

３．ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ　　目の周りが非常に敏感なので、目の周りも含めて洗い流せる乳液タイプを選んでいます。　

　　　　　　　　　　今は、Anne Semonin を使っているのですが、もう少しほかのものを試そうと思っています。

 　　　　　　　　　Anne　Semoninのは、スポンジでクレンジングミルクをふき取るように使うように言っていますが、それは

　　　　　　　　　　私の場合あまりよろしくないので、やめています。　その代わり、アルソアの石鹸でダブル洗顔します。

　　　　　　　　　　とにかくお肌もそうなのですが、よく汚れや前に塗った薬を落して、また保湿することが大事だと考えてい

　　　　　　　　　　ます。

４．日焼け止め　日焼け止めｸﾘｰﾑは1年中必需品です　　毎朝洗顔の後、基礎化粧品の後に、低刺激のｸﾘｰﾑ塗って、

　　　　　　　　　　それから　Make　Up　です。　首も忘れずに！

　　　　　　　　　　SPF５０とか数値の高いものは、顔には、刺激が強すぎるので、SPF３０くらいのものを使っています。

５．日焼けの後　日焼けしたあとのお手入れは、すごーく大事です。

　　　　　　　　　　とにかくたっぷりとローションをつけ、そのあと、シミにならないよう、美容オイルをつけます。　（夜のみ）

　　　　　　　　　　この1年ダイビングのあとにつけていたものは、やはりAnne Semonin のもので、ピュリファイングオイルで

　　　　　　　　　　す。　「アプリコットのベースとレモン、イランイラン、ヒマラヤスギのエッセンシャルオイルで、色素沈着に

　　　　　　　　　　よるしみに作用し、顔色のむらをなくす」とうたっています。　このラインのオイルはちょっとにおいがきつ

　　　　　　　　　　いので、最初は抵抗あったのですが、今は、Healing　Oil　感覚になってるかも。

　　　　　　　　　　オイルはあと２つ持っていてこれが長持ちするので、そのときの状況によって、使い分けています。

　　　　　　　　　　そのうちのひとつで、ダマスカスのバラのエッセンシャルオイルが入っているものがあるのですが、これ

　　　　　　　　　　は、痒いときに塗ると、余計痒くて、おそらくこのバラ系が合わないのかもしれません。　しかしながら、こ

　　　　　　　　　　れは超ドライな肌の時には、Goodです。　オイルも成分によっては、合うもの合わないものがあるので、

　　　　　　　　　　いろいろ試してみたほうが良いですね。