エヴェレスト トレッキング
ゴーキョからチョ・ラパスを越えてカラ・パタールへ
今秋、11月、エヴェレスト トレッキング に行ってきました。20日の予定で、コー
スは少し欲張り、ゴーキョとカラパタールへ。計画段階では、チョラ・パス越えに確信
が持てませんでしたので、ゴーキョから一度デインボチエへ戻り、またカラパタール
へ登りなおす日程としましたが、現地に入ると、峠前後には立派なロッジがあり、
峠越えも容易であることが分かりましたので、峠越えのルートを採る事にしました。
残念にもと言うか、いい思い出というか、峠越え当日は展望のまったくない雪降り
ではありましたが。
ゴーキョピークからの眺めか、カラパタールからの眺めか、どちらがいいのか、人
それぞれですが、山岳展望の迫力という点では、カラパタールの方がと、私自身は思
いました。
もちろんゴーキョピークからのギャチュンカン、チョーオユー、少し遠くのエヴェレスト
山群の眺めも、素晴らしく、ゴーキョ湖畔（ドッドポカリ）からのチョーオユーは
優美としか言いようのないものでした。
トレッキングの最高地点はカラパタールの５５４５ｍ。高山病対策として、5月から10月
までの間に、富士山を私6回、妻５回登りました。これが効果があったと思いますが、高
山病らしい徴候は、何もでませんでした。ただし妻は片頭痛の持病があり、これが初め
の一週間に頻発し、特効薬も切れて往生したのですが、症状から高山病ではないと判断
しました。その後は、まったく片頭痛の発症はなく、幸いでした。
荷物は、ポーターとガイドが持ってくれて、完全な空身でしたが、４，０００ｍ以上と
なると、登りは遅々たる歩みとなり、ゴーキョ・リ（５３６０ｍ）、カラパタールへは、
ガイドブック時間に近かったとはいえ、ほんとうにばてばてといった登りで、年齢を自
覚させられました。
４年前のランタン・ゴサインクンドの時もそうでしたが、ヒマラヤトレッキングは、ダイ
エット効果が著しく、今回も帰国して、体重を量ったら、５ｋｇ（６２→５７ｋｇ）減っ
ていました。
《メンバー》 浅野龍雄（６４）＋ 妻緑 ＋ガイド１名＋ポーター1名 の4名
《トレッキングの手配》ガイド、ポーター、カトマンズのホテル、ルクラまでの
往復航空券の手配を、カトマンズの旅行代理店とインターネット
でやりとりし契約。
《宿 泊》 全ロッジ ４年前のランタンでは、食材には肉類はほとんど見られず、照明は
ローソクの世界であったが、今回のコースは、ヒマラヤトレッキング
のゴールデンコース？？でもあるためか、ルクラ、ナムチェ、ロブチェ
等には、ホテル並みの部屋を持ったロッジもあり、食事もヤクステーキ
がメニューにあるところもあった。ソーラパネルを電源とした照明は
ほぼ全ロッジに普及し、中にはディーゼル自家発を備え、２４時間電気
が使えるところもあった。
《費 用》 約４６万円／2人→２３万円／人 以下２人分の費用です。
（換算レート １１０円／米ドル １．６円／ネパールルピー）
◎カトマンズ 往復 ２８０、０００円
（航空券２１，８０００円、航空保険料４，７２０円、空港使用料 約１０，０００円、
バンコクホテル４，８００円、ネパールビザ６，６００円、成田往復３３，０００円））
◎カトマンズ ホテル、食事 5泊 ２６、０００円
◎トレッキング費用 １４０、０００円
内 ・ルクラ往復航空券 ３７２ドル／私たち2人分
５０ドル／ガイド分
・ガイド代 １０ドル／日ｘ20日→２００ドル
（１５ドル／日の契約であったが、あまりに無能力のため、カトマンズ
帰着後、エージェントにクレームを入れ、１００ドル値引きさせた）
・ポーター代 １０ﾄﾞﾙｘ18日→１８０ドル
・食事＋ロッジ宿泊料 ２７０００ﾙﾋﾟｰ（４３、０００円）→１６００ルピー／日）
◎他 １４，０００円 （土産、カトマンズ名所入園料 他々）
《トレッキング 日程》
Nov. 7 日 from Narita to Bangkok 新富士634→740東京800→NEX→900成田
TG647 1045→Thai Air→1545 Confort Bangkok 街へ
8 月 BKK TG319 1030→1245 Kathmandu (1400m)
9 火 →to fly Lukla (2804m) → Phakding (2610m)
10 水 →Namche Bazaar (3440 m)
11 木 Acclimatization (Shyangboche Everest View Hotel 往復)
12 金 →Ｍｏｎｇ Ｌａ(4150m)→Phortse Tenga(3800m)
13 土 →Dolle (4084m)→Machhermo(4410m）
14 日 Machhermo (4410m) Acclimatization
15 月 →Gokyo (4750m)
16 火 Gokyo Ri (53６０) 往復
17 水 →Dragnag(4700m)
18 木 →雪中 Cho La(5330m)を越える → Leishasa(4860m)
19 金 →Lobuche(4910m)
20 土 →Gorakhshep (5150m) Kalapathar (5545 m)往復
21 日 Kalapathar (5545 m)往復→Lobuche
22 月 →Dingboche(4410m)→Imja Khola に寄り道 Chhukhung(4730m)
23 火 雪 休養
24 水 →Thyangboche (3867m)
25 木 →Namche Bazaar (3440m)
26 金 →Lukla (2804m)
27 土 →Fly back to Kathmandu
28 日 Kathmandu (Swayambhunath)
29 月 Kathmandu
30 火 Kathmandu (Boudhanath, Pashupatinath)
Dec. 1 水 Kathmandu TG320 1350→ 1815 BKK TG642 2340 →
2 木 → 730 成田
トレッキング マップ
以下 写真 ２６葉
１１／９
カトマンズ（1400m）からルクラ(2804m)
へ朝一番で飛びトレッキングスタート
パーティは４人
左から ポーター クサン（２１歳）
妻 緑
ガイド クマール（２３歳）
そして 私 （６４歳）
ルクラから３時間ほど、
パクディン(2650m）の初日の宿。
見かけは立派だが、中は板張り。
食事は粗末だが、メヌーで個別注文。
部屋は２ベッドの個室。以降ロッジは
全てこうであった。
１１／９ エヴェレスト山域トレッキングの
ベース的集落のナムチェバザール（3440m)
ナムチェの賑やか通り
１１／１１
高所順応のため、ナムチェからシャンボチェの丘、
ホテルエヴェレストビュー往復。
ホテルの窓ガラスに映るアマ・ダブラムとローツェ、ヌプツェ
ヌプツェの上からエヴェレストが覗いている。
１１／１２ ナムチェ→ポルツェ・テンガ
ナムチェの村を登りきった所から、道はトラバース
山角を曲がると、いきなりローツェ、ヌプツェ、エヴェレスト。
エヴェレストまでは、水平距離およそ３０ｋｍである。
キャンジュンの辺りから、アマ・ダブラム
１１／１４ マッチェルモ 高所順応のため休養
ロッジの近くの小丘を登る。
谷越しに、チョラツェ（６４４０ｍ）
鋭い岩峰の向こうにエヴェレスト。
岩峰の向こう側が、チョラパス（５３００ｍ）へのルート。
１１／１５ マッチェルモ→ゴーキョ
チョ・オユー（８２０１ｍ）
１１／１６ ゴーキョ ピーク往復
頂上まで２．５時間、大パノラマ
北方に
左 チョ・オユー 右 ギャチュンカン（７９２２ｍ）
真東にエヴェレスト（８８４８ｍ）
１１／１７ ゴーキョ→ドラクナグ
９時ごろ 鏡のようなゴーキョの湖面に映る
チョーオユー 岸辺の建物はゴーキョのロッジ群
１１／１８ ドラグナク→チョラパス→レイシャサ
雪のチョラパスを越える。峠は１０ｃｍ位の積雪。
１１／１９ レイシャサ→ロブチェ
レイシャサからチョラコーラを下る。
山腹道が北に大曲りすると、プモ・リ（７１６１ｍ）
１１／２０ ロブチェ→ゴラクシェプ、カラパタール往復
ゴラクシェプのロッジとカラパタールの丘、その向こうに
プモ・リ
カラパタールから定番の写真
エヴェレストとヌプツェ
見る方向が違うと、まったく違って見える
アマ・ダブラム
１１／２２ ロブチェ→イムジャコーラのチュクン
チョラツェ
どちらから見てもごつい岩峰
谷奥、左側のどこかにチョラパス。
１１／２２ チュクンのロッジ
夫婦と子供二人で経営。
キチンで。右の二人が子供。
１１／２４ チュクン→タンボチェ
２３日は終日雪。停滞。
２４日朝、ロッジの上に散歩。
小丘上から、ローツェ南壁。
イムジャコーラのヒマラヤ襞で有名な無名峰
１１／２５ タンボチェ→ナムチェ
タンボチェからローツェ、ヌプツエ、エヴェレスト
無精ひげの私。２回ひげをそった後、６日目。
ナムチェの村の西側から、夕照のタムセルク（６６２３ｍ）
１１／２６ ナムチェ→ルクラ
吊橋を渡るゾッキョ（ヤクと牛の混血）
ずーと後ろをついてきた村の子供と。
この子らは、珍しく棒鼻たれではなく、きれいに
していた。