混沌・バングラデッシュ編
６月１０日 混沌のダッカ（ダッカ）
６月１１日 バングラデッシュ人の好奇心（ダッカ）
６月１２日 旅で初めて怒鳴った日（ダッカ〜（モングラ））
６月１３日 バングラデッシュの船旅（（ダッカ）〜モングラ）
６月１４日 日本、決勝ラウンドへ！！（モングラ〜クルナ）
６月１５日 バングラデッシュに世界遺産？（クルナ）
北部・バングラデッシュ編
６月１６日 ホッタール(クルナ〜ラッシャヒ）
６月１７日 ホテルに引き篭もってちゃ駄目ね（ラッシャヒ〜ディナジプール）
６月１８日 さあ、これで旅に集中しよう（ディナジプール）
インド・北の大地編
６月１９日 長い道のりの果てに（ディナジプール〜シリグリ）
６月２０日 霧のダージリン（シリグリ〜ダージリン）
６月２１日 お茶畑の街（ダージリン）
６月２２日 カンチェンジュンガ（ダージリン〜（カルカッタ））
６月２３日 サダルストリート（（ダージリン）〜カルカッタ）
６月２４日 水没しちゃった（カルカッタ）
６月２５日 さまざまな宗教（カルカッタ）
６月２６日 手が六本は幸運の徴（カルカッタ〜（バナラシ））
インド・聖なる大河ガンガー編
６月２７日 夜間の襲撃（（カルカッタ）〜バナラシ）
６月２８日 サールナート（バナラシ）
６月２９日 早起きは三文の得（バナラシ）
６月３０日 ワールドカップが終わった（バラナシ）
７月１日 疲れるインドの移動（バラナシ〜（（プリー））
７月２日 プリーと日本人（（バナラシ）〜プリー）
７月３日 スーリヤ寺院（プリー）
７月４日 おねだり国家（プリー〜（チェンナイ））
インド・最南端を目指せ編
７月５日 薄れていくモラル（（プリー）〜チェンナイ）
７月６日 都会より田舎（チェンナイ〜マハーバリプラム）
７月７日 風に吹かれて（マハーバリプラム）
７月８日 インド人の喧嘩（マハーバリプラム）
７月９日 フランスの香り？（マハーバリプラム〜ポンディシェリー）
７月１０日 細切れ作戦（ポンディシェリー〜マドゥライ）
７月１１日 ミーナークシ寺院（マドゥライ〜カニャークマリ）
７月１２日 インド最南端での一日（カニャークマリ）
７月１３日 バナナの州（カニャークマリ〜トリヴァンドラム）
スリランカ・文化三角地帯編
７月１４日 南西アジアのマレーシア（トリヴァンドラム〜コロンボ）
７月１５日 イランビザ（コロンボ）
７月１６日 文化三角地帯（コロンボ〜アヌラーダプラ）
７月１７日 運河のほとりで（アヌラーダプラ〜ポロンナルワ）
７月１８日 シンハラ人（ポロンナルワ）
７月１９日 シーギリアと石窟寺院（ポロンナルワ〜タンブッラ）
７月２０日 ペラヘラ祭（タンブッラ〜キャンディ）
７月２１日 ふたたびコロンボ（キャンディ〜コロンボ）
７月２２日 事務作業の一日（コロンボ）
スリランカ・南西海岸編
７月２３日 ポヤ・デーにお参り（コロンボ）
７月２４日 振り回されるイランビザ（コロンボ）
７月２５日 コロンボ脱出（コロンボ〜ゴール）
７月２６日 ゴール旧市街に南米の影（ゴール）
７月２７日 やっと辿り着いたビーチ（ゴール〜ウェリガマ）
７月２８日 ビーチを移動（ウェリガマ〜ヒッカドゥワ）
７月２９日 壁の向こう側（ヒッカドゥワ）
７月３０日 スリランカ総括（ヒッカドゥワ〜ニゴンボ）
インド・デカン高原編
７月３１日 ジェットコースター（ニゴンボ〜トリヴァンドラム〜コーチン）
８月１日 デカン高原は快晴だった（コーチン〜マイソール）
８月２日 マハラジャ宮殿（マイソール）
８月３日 南インドのチベット人（マイソール〜バンガロール〜（プネー））
８月４日 不機嫌なプネー（（バンガロール）〜プネー）
８月５日 インド内の貧富の差（プネー〜アウランガバード）
８月６日 アジャンタ（アウランガバード）
８月７日 エローラ（アウランガバード）
８月８日 ちょっとゆっくり歩いてみよう（アウランガバード〜プネー）
北を目指せ・インド編
８月９日 雨、雨、雨、そして雨（プネー〜ムンバイ）
８月１０日 夢の超特急（ムンバイ〜（デリー））
８月１１日 インド四大都市制覇（（ムンバイ）〜デリー）
８月１２日 デリーを駆け回る（デリー）
８月１３日 雨、雨、雨、そして雨 デリー編（デリー）
８月１４日 体調不良で病院へ（デリー）
８月１５日 チャガさんとの絆（デリー）
８月１６日 ウズベキスタン大使館（デリー）
８月１７日 熱波のデリー（デリー）
８月１８日 シーク教徒と黄金寺院（デリー〜アムリトサル）
だらだらパキスタン編
８月１９日 念願のパキスタン入国（アムリトサル〜ラホール〜ラワールピンディー）
８月２０日 やっぱり一筋縄ではいかない（ラワールピンディー）
８月２１日 辛抱、辛抱（ラワールピンディー）
８月２２日 バザールは楽しい（ラワールピンディー）
８月２３日 北に向かって旅立とう（ラワールピンディー〜（ギツギット））
パキスタン・風の谷編
８月２４日 砂漠のオアシス（（ラワールピンディ）〜ギルギット）
８月２５日 ３４歳になりました（ギルギット）
８月２６日 旅行者が変える街（ギルギット〜ミナピン）
８月２７日 ラカポシＢＣ（ミナピン〜ラカポシBC〜ミナピン）
８月２８日 風の谷（ミナピン〜フンザ）
８月２９日 フンザの日本人宿（フンザ）
８月３０日 ウルタルＢＣ（フンザ〜ウルタルＢＣ）
８月３１日 ホンパスの頂きへ（ウルタルＢＣ〜フンザ）
９月１日 のんびりフンザ（フンザ）
９月２日 中国を感じる街（フンザ〜ススト）
９月３日 フンジュラーブ峠を越えて（ススト〜タシュクルガン）