| 2010/07/19 | ★谷川岳（群馬県：谷川岳ロープウェー―天神平―リフト―天神峠―谷川岳―一ノ倉岳―茂倉岳―矢場ノ頭―土樽駅） | 夏山 |
| 2010/06/06 | 陣馬山・高尾山（東京都：和田―陣馬山―明王峠―堂所山―景信山―小仏峠―小仏城山―高尾山―高尾山口下山） | トレイルラン |
| 2010/05/02 | ☆大岳山（東京都：白倉―・1066―大岳山―鋸山―愛宕山―奥多摩駅） | トレイルラン |
| 2010/02/20 | 第1回 東京・赤羽ハーフマラソン（東京都） | マラソン |
| 2009/12/13 | 第10回みたけ山トレイルラン（東京都：御岳山） | トレイルラン |
| 2009/12/5 | 御岳山（東京都：ケーブル下―ケーブル駅―大塚山―御嶽神社―ロックガーデン―芥場峠―鍋割山―奥の院―御嶽神社―大塚山―御嶽神社―ロックガーデン―芥場峠―鍋割山―奥の院―御嶽神社―ケーブル駅―ケーブル下（※2周）） | トレイルラン |
| 2009/10/10〜11 | ★槍ヶ岳（長野県：上高地―横尾―ババ平C1―坊主岩小屋―槍ヶ岳―ババ平―横尾―上高地） | 夏山 |
| 2009/08/08〜15 | ヨーロッパアルプス観光（モンブラン・マッターホルン・ユングフラウ観光、ツェルマットでハイキング） | 夏山 |
| 2009/08/02 | 逆川（東京都：川乗橋バス停―入渓点―F6―ウスバ林道―鳩ノ巣駅） | 沢登り |
| 2009/07/18N〜20 | ★八ヶ岳（長野県：美濃戸口ー赤岳鉱泉ー硫黄岳、赤岳、横岳、中岳、阿弥陀岳） | 夏山 |
| 2009/05/05 | ★阿蘇山（熊本県：仙酔峡ロープウェー＝火口東―中岳―高岳―仙酔峡） | 夏山 |
| 2009/04/30 | ★天城山（静岡県：天城トンネル―天城峠―八丁池―万三郎岳―万次郎岳―万三郎岳―天城高原ゴルフ場） | 夏山 |
| 2009/04/05 | 五竜集会：遠見尾根（長野県：Hakuba47スキー場―地蔵の頭―・1992付近で引き返し） | 山スキー |
| 2009/04/04 | 五竜集会：横前倉山（長野県：栂池高原スキー場＝栂池自然園―天狗原―風吹大池―横前倉山―北東斜面―来馬） | 山スキー |
| 2008/11/22 | ★大菩薩嶺（山梨県：大菩薩嶺登山口―丸川峠分岐―上日川峠―大菩薩峠―大菩薩嶺―丸川峠―丸川峠分岐登山口―大菩薩の湯） | 夏山 |
| 2008/10/19 | 高尾山（東京都：高尾山口―稲荷山コース―高尾山―1号路―高尾山口） | 夏山 |
| 2008/10/11N〜12 | ★富士山（静岡県・山梨県：須走コース） | 夏山 |
| 2008/08/24〜26 | ★剱岳・立山（富山県：室堂―雷鳥沢―剱沢C1―剱岳―剱沢―雷鳥平C2―浄土岳―雄山―真砂岳―雷鳥平―室堂） | 夏山 |
| 2008/07/26 | 大雲取谷（東京都：八丁橋―唐松橋―大雲取谷―六間谷―大ダワ林道―八丁橋） | 沢登り |
| 2008/05/17 | ★雲取山（東京都：鴨沢―雲取山―鴨沢） | 夏山 |
| 2008/05/01 | ★谷川岳・一ノ倉岳（群馬県：天神峠―谷川岳―一ノ倉岳―谷川岳―天神峠） | 残雪期尾根歩き |
| 2008/01/26 | 陣馬山（神奈川県） | 積雪期尾根歩き |
| 2007/11/18 | ★筑波山（茨城県） | 夏山 |
| 2007/10/28 | ☆三ツ峠山（山梨県） | 夏山 |
| 2007/08/26N〜27 | ★至仏山（群馬県：鳩待峠―至仏山―尾瀬ヶ原―鳩待峠） | 夏山 |
| 2007/06/03 | ★両神山（埼玉県：表参道―両神山―七滝コース） | 夏山 |
| 2007/05/05〜06 | 御岳山（東京都） | 夏山 |
| 2007/05/03 | ★丹沢山（神奈川県：ヤビツ峠―塔ノ岳―丹沢山―大倉） | 夏山 |
| 2006/07 | カナダ： Whistler Mountain周辺; Rainbow Lake Trail; Madley Lake Trail | 夏山 |
| 2005/09 | ヨーロッパアルプス： Mont Blanc (敗退); ハイキング | 積雪期尾根歩き |