| 城北川・すみれ橋周辺ボランティア活動 防犯パトロール週報 2004.2.9（月）No.69 |
 ●釣り以外の情報は、当ページに一旦掲載します。スクランブル発進ですが月曜日に締め切ります。次に、テーマ別にわけ各ページに転記保存しています。●地域振興連合町会の美化運動の清掃活動にも参加しています。実際の掲示板に貼り紙をしています。詳しくは、街角掲示板へ ●すみれ橋第１コーポの管理組合には、高すぎるバイク管理料（月額４０００円）の値下げを要望しています。 −すみれ橋バイクの会− オーリおじさん |
| No.179パトロール週報 子どものスポーツ指導への教育的アプローチ２ |
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南すみれ橋、関目東連合町会担当の橋詰めの不法投棄ゴミ・大型テレビと廃油は、掃除されていない。当局に電話をすることにする。2/9 夕方、今年になっても未処理になっている不法投棄ゴミをかたづけるために城北川に出た。南すみれ橋には自転車とクーラの残骸、テレビ（写真左）。すみれ橋（右）でも、自転車、テレビ、トースターなどである。 いずれも掃除道具入れの横に運んだ。相変わらず、橋たもとにゴミを捨てる人があとをたたない。日本人は公衆道徳がないのか、ゴミを捨てると誰かが掃除をしなければならない事ぐらい解っているはずである。大阪弁で言うと「なんぎなこっちゃ」。(auri) - 02/09 20:40 機種:[PC] |
| No.178鵜の目鷹の目 子どものスポーツ指導への教育的アプローチ３ |
 前回のグループ別の「テーマとまとめ」が皆に配られた。自己啓発・生涯スポーツのための受講も今日で３回目になった。生理学的に、子どもの身体は３〜４才から１２才までにほぼ形成される。具体的には体格指数で表わされ、肥満児、体脂肪の量で表される。指導者は、運動を行う対象の年齢、特性を知り、目的をタイムリーに明確にすること。子どもの怪我、熱中症については特に気を付ける。 子ども時代の運動は、６５才近くになり運動量が必要になる時に差がでる。適正な運動量は脈拍数で測る。健康維持を目的にするなら最高状態に対して６５〜７０％（１２０ぐらい）が適量である。トレーニングでは、８０％ぐらいが適当とされる。それ以上の激しい運動はマイナスになる。(auri) - 02/04 22:19 機種:[PC] |
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