menu説明

	毎月１回、１０ｋｍ～３０ｋｍのコースを実際にwalｋした実体験に基づいて紹介していきます。walkする内容と距離に応じて初級、中級、上級、番外（温泉一杯コース）にクラス分けしています。初めての方は初級コースからスタートして自分の現在の肉体年齢を確認してください。自信の無い方は番外からスタートです。完歩時間は歩く内容によりますが、４ｋｍ１時間を基準にしています。
	デジカメ撮影です。walkしながら何か感じた時にショットしたものです。一回につき厳選して１０枚記載していきます。自由にダウンロードして頂いて結構です。季節感がだせるショットに気をつけて撮影していきたいと思います。
	ken's clubに興味を持たれ方なら、誰でも結構です。月１回のwalkingに参加してみたい方、温泉一杯コースにしたい方、入会をお待ちしています。
	walkingのお知らせ、予定。会員の報告、発表等友好、親睦の場です。会員相互の連絡にもお使いください。

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