:有酸素運動編(カントリー・ランナー山田のホームページ)
こんな環境を走っています。
  • 僕の家の庭には桜の木と柿の木があります。
    そして庭の池には鯉もメダカも悠々と泳いでいます。
    家の廻りは田んぼで僕の家も畑を持っています。
    走っていてキツネと出会ったことも何回もあります。
    僕の家の裏は、森になっていて(蚊の多い季節を除いて)、クロスカントリーの練習にピッタリです。
    僕は、最高の環境で走っているのです。
  • 家の裏はクロスカントリーのコースです。
  • よく走る武庫川沿いのコース。
    ウォーキングの本で「関西のベストコース」に選ばれていました。
  • 畑の中のコース。
    走っていると心が洗われるようです。
  • 最後が工業団地のコース。
    冬の真っ暗な中でも電灯の光で走ることが出来ます。
    そして直線のコースが幾つも取れます。
    トラックのコースみたいなものです。
上のような環境を走っております。
  • その他に帰宅途中で下車して尼崎の総合体育館で走ることもあります。
    着替えとシャワーが無料で土の上が走れます。
    ランニング後のビールは最高ですね。(笑)