山行記・３
日本で３番目に高い山がもう間近です、明日の朝登るぞ”

	常念岳に穂高の陰が
	笠ヶ岳に夕日が沈み、アッという間に雲上人に
	１０/１２穂高小屋から朝焼けを写す
	目の前に穂高山頂が、１０／１２ＡＭ８：００頂上目指す
	ヤッター！下のＹ・Ｈさんのように私は立てませんでした
	Ｙ・Ｈさん高いところに登って平気な顔していると、変に思われますよ！
	ＡＭ９：４０降り始める〜涸沢１２：３０〜昼食ＰＭ１：１０降りる〜横尾ＰＭ４：００〜徳沢ＰＭ５：００着、氷壁の宿の徳澤園で泊まる

山を下りるとき膝が痛くなる、普段の運動不足を嘆きながら！この膝通を直せば
山から山への縦走できるのにと思うこの頃です、今は頂上目指してそのまま登って
ただ降りてくることしかできません、どなたか膝通に良い治療法が有れば紹介し
て欲しいのですがお願いいたします。