特別編　禁煙ノススメ

最終更新日
０２年０６月３０日　日曜日

開設日
９８年１２月１７日　木曜日

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現在のステータス
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ＬＰ：１００／５００

ＦＰ：２／５００

状態ステータス
（易刺激性）（虚脱）（倦怠）（意欲消失）
（意志薄弱）（茫然自失）

特殊ステータス
（禁煙継続）

通常ステータス
彼女：口説いてる最中（難攻不落！？）
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前回の続きです
今回は少しだけお話「かたく」行きます＜出きるのか？
とりあえず禁煙は続いています！＜おお〜奇跡だｗ
でも今だに喫煙欲求が有ります＾＾

挫折の山場は
「３日」「１週間」「１０日」「１ヶ月」「３ヶ月」「６ヶ月」「１年」
だそうです、まだ「３ヶ月」「６ヶ月」「１年」の山場が残っています＾＾；

簡単に全て無くなりはしないですね〜
だてに５年以上毎日吸っていたわけでは有りません＜えばるなよ…(^-^;

１）禁煙状態ステータス
未練：一本ぐらい大丈夫なのでは？と考えてしまう事があります
　　　数分で消えますが頻度はぴか一です、ほぼ毎日数回
誘惑：吸いたい誘惑は不定期的に何度も襲ってきます
　　　精神的にも物理的にもです、喫煙仲間を増やしたい人は多いです＾＾
快楽：他人の煙草の煙が体調によってとてもいい香りに感じます
羨望：他人の煙草を吸ってる姿って凄く美味しそうなんですね＾＾
催促：心より体の方がキリキリと煙草の刺激を欲します
過敏：他人が喫煙所以外で煙草を吸っていると（自主規制）と思いますね♪

２）作用
回復：味覚／最近食べ物が今までより美味しいです味覚復活かな？
　　　嗅覚／珈琲などの匂いが少し離れていても心地よく香ります

３）副作用
肥満：禁煙するとそれまで煙草によって抑制されていた胃の活動が活発になり
　　　肥満の原因になるのだそうです、量は増やして野菜系を取ってます
肥満：作用のおかげで食べ物が美味しいのでつい食べすぎます＜まてｗ

とりあえず私が言える事は…
煙草は「百害有るが、百利有る」
自分の為なら禁煙する必要は無いと思います！＜をｗ
子供・恋人・親・友人
大切な誰かの為でもなきゃやめ損ですよ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

禁煙なんてする物では有りません
禁煙を始めちゃうと禁煙する事を辞められなくなります＾＾

もちろん喫煙もする物では有りません
喫煙を始めると煙草が無いと普通でいられなくなります＾＾

つまり最初から吸わないのがベストｗ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　禁煙ノススメ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　完

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禁煙とは地味で
意味がなく
それでいて
辞める事は簡単なのに
決して辞める事の出来ない
迷宮である…
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