第８回　馬の動きについていく

こんにちは。今日もいい天気。張り切って、第八回馬術講習を始めましょう♪


『常歩で姿勢を覚える』
馬が歩き出すと、揺れを感じますよね？最初はゆっくりと、その動きについていく
ことを考えましょう。上半身を心持ち前傾させて、馬の動きに遅れないようにして
ください。
揺れには腰で合わせるようにして、腰と背を柔らかくしならせて、姿勢をまっすぐに
保ちます。腰を鞍の中へ中へと、すべりこませるようにしましょう。
拳は、肩と肘の力を抜き、腰の動きに合わせるようにすると、頸の動きにもついて
いけます。始めは慣れないかも知れないですけど、５〜６回も乗れば慣れますし
気楽に行きましょうね。
姿勢がどうにも直らなくなって来たら、馬を止めてやり直しです。
落ち着いて、何度でも頑張ろうね。すぐ慣れて、自然に乗れるようになるから。