今日のご飯

ダイエット中の珊瑚が１日に食べたもの日記

２月７日食べたもの

２月６日
～晩飯～
飲み物：なし
食べ物：牛乳プリン
コメント：ちかれた。何食べることができなかったので禁牛乳プリンを破り食べることにした。カロリーは１６３キロカロリー。意外と多い。しかし低カロリーヨーグルトとあまり変わらないのはなぜ？

２月７日
～朝食＆昼飯～
飲み物：なし
食べ物：なし
コメント：ぐはぁ～なんじゃこりゃ～～～。朝ダルイとおもって熱をはかったら３８．５度（＠＠；死ぬじゃん俺・・・ガーーン。これっぽちの人生だったのか。病院に行く前にながらに入ってみる。皆が休めという。しかし俺にはしごとが～～～。４０分後病院にて点滴を打たれ始める。しかも２本。看護婦のおねーちゃんは公正物質も入れておきますからね。というが俺を公正するのか？！男前になるのかなぁ～。打たれている時会社からメールが１通。内容今日来なくてもいい！明日は必ず来い！・・・フー相変わらず人使いが荒い。

～おやつ～
飲み物：ポカリ
食べ物：りんご３切れ
コメント：今日はかぁちゃんが休みで良かった。病院も行けたし。いなかったらきっと今ごろ会社に行ってたろうし死んでたなきっと（笑）

～晩飯～
飲み物：とん(無）汁
食べ物：お茶漬け、白菜の漬物、肉じゃが少々、薬
コメント：何ヶ月ぶりかの家での晩飯。白菜の漬物がうまかった。しかも中心の黄色い部分ね。やはり白菜などは浅漬けで白菜の甘みを楽しまなくちゃね。ちなみにキムチも古漬けよりも浅漬けの方が好きです。すっぱいのってなんかすきくない。
はぁ～今日はいっぱい書いてしまった。

2001年02月07日 21時16分41秒

２月６日食べたもの

２月５日
～晩飯～
飲み物：なし
食べ物：高菜ご飯、鳥のから揚げ３つ
コメント：チクショーこんちくしょ～高菜ご飯ってなんであんなにうまいんだぁ～～！！あれほどご飯にあう漬物もないぞ。少々辛くてしかも後をひく。ひじきご飯もうまいね。あとおかかも・・・やっぱりご飯の日本人の魂さ

２月６日
～朝飯～
飲み物：プロントのアメリカン
食べ物：なし
コメント：飽きた飽きたといいながらすでに２日。しかしながらスタバまで行く余裕は朝ない。

～昼食～
飲み物：牛乳
食べ物：神戸屋チキンロール・クロワッサン
コメント：やっぱりこれって食が偏ってるのかな？かといってう～～ん明日はおにぎりを持ってこよう

2001年02月06日 14時33分47秒

２月３日～５日まで食べたもの

２月３日
～朝飯～
飲み物：なし
食べ物：なし
コメント：食う暇もなかった。

～昼飯～
飲み物：なし
食べ物：なし
コメント：お昼ご飯って何時～何時まででたべればお昼ご飯なの？（笑）

～晩飯～
飲み物：とりあえずアルコールがいっぱい
食べ物：中華系特にえびのマヨあえがうまかった。う～～んと後はパイナップルがうまかったっす。

２月４日
～朝飯～
飲み物：アルカリイオン水
食べ物：なし
コメント：水だけかって会議へＧＯ！久々にスーツを着た。やはりスーツが似合わないことが判明。

～昼飯～
飲み物：残りのアルカリイオン水
食べ物：たこ焼７コ
コメント：う～～んたこ焼いまいち。やはり本場大阪の周りカリっ中とろ～りが良いね(^^)

～晩飯～
飲み物：味噌汁（わかめ）
食べ物：吉野屋の牛鮭定食タマゴ付き
コメント：この日にはじめて知りました。人には基礎代謝というのがあり、男性で１４００ｋカロリー、女性で１２００ｋカロリー必要だそうです。これは寝ていても消費してしまうカロリーのことです。ちなみにご飯なら８杯分。

２月５日
～朝食～
飲み物：いつものプロントアメリカン
食べ物：スィートポテト
コメント：なぜかすぃーとポテトに引かれた。
ぅぅう錦糸町にあるらぽっぽのポテトあっぷるパイがくいたいっす～～

～昼食～
飲み物：牛乳
食べ物：セサミ・ツナサンド、タコとトマトのペペロンチーニ（ミニ）
コメント：またまた発見！ツナと青しそがパンに良く合うよ！青しその風味がなんとも言えないね。

2001年02月05日 14時01分44秒

２月２日たべたもの

２６日夜～２月１日まで何食べたかおぼえてなくてゴメンナサイ。
けどいつもとあんまり変わりません。食に乏しいというか何というか。。。
これからコメントを残します。

２月２日夜食というか晩飯
食べ物：差し入れのおにぎり(鮭）
飲み物：あさづけ(わかめ）
コメント：ねこまんまにしました。これぞおふくろの味（謎）

２日朝食
食べ物：なし
飲み物：プロントのアメリカン
コメント：飽きた！！

２日昼食
食べ物：サーモンフライサンド
飲み物：サイゼリアからぱくってきたダージリンティー
コメント：今日のサーモンフライは全然味がなかった。ちなみにチーズが入っていたのでチーズはカロリーありそうなのでとって食べました。

2001年02月02日 14時00分10秒

1月２４日夜～２６日昼のたべたもの

～２４日晩飯～
飲み物：クラムチャウダー
食べ物：サブウェイのシーフード＆コーンサラダセット

～２５日朝食～
飲み物：なし
食べ物：なし

～２５日昼飯～
飲み物：コーンチャウダー
食べ物：サブウェイのランチボックス

～２５日晩飯～
飲み物：玄米茶
食べ物：セブンイレブンの水菜とセロリのサラダ・あんかけチャーハン（チャーハンの誘惑に負けてしまった（--; ）

～２６日朝食～
飲み物：ドトールのアメリカンコーヒー
食べ物：なし

～２６日昼飯～
飲み物：アイス烏龍茶
食べ物：サブウェイのタマゴ＆ハムサンド

2001年01月26日 13時41分46秒

1月２３日夜～２４日昼のたべたもの

～２３日晩飯～
飲み物：中生１杯・スダチサワー
食べ物：もんじゃなどなどいっぱい(--;

～２４日朝食～
飲み物：ドトールのカフェラッテ
食べ物：なし

～２４日昼飯～
飲み物：牛乳
食べ物：神戸屋のチキンタツタサンド

2001年01月24日 14時28分30秒

1月２２日夜～２３日昼のたべたもの

～２２日晩飯～
飲み物：なし
食べ物：赤飯おにぎり・パスタサラダ(和風味）

～２３日朝食～
飲み物：ドトールのアメリカン
食べ物：なし

～２３日昼飯～
飲み物：牛乳
食べ物：神戸屋のフィッシュサンド

2001年01月23日 13時03分48秒

1月１９日夜～２２日昼のたべたもの

～１９日晩飯～
飲み物：中生ビール２杯・マッコリ１本(中国のどぶろくの様なもの）
食べ物：肉くいました。どれくらい食ったか覚えてません。(^^;

～２０日朝食～
飲み物：コーヒー
食べ物：にくまん

～２０日昼飯～
飲み物：なし
食べ物：なし

～２０日晩飯～
飲み物：冷たいかぼちゃスープ
食べ物：子羊のオーブン焼き・イタリアンサラダ
※晩飯これだけ食べてなんと６００キロカロリー（サイゼリア情報）

～２１日朝食～
飲み物：なし
食べ物：なし

～２１日昼飯～
飲み物：なし
食べ物：札幌ミソラーメン

～２１日晩飯～
飲み物：缶ビール
食べ物：なし

～２２日朝食～
飲み物：ドトールのアメリカンコーヒー
食べ物：なし

～２２日昼飯～
飲み物：アイスウーロン茶
食べ物：サブウェイのランチボックス(ポテトサラダ・ミニサンドイッチ２つ）

2001年01月22日 13時12分00秒

1月１８日夜～１９日昼のたべたもの

～１８日晩飯～
飲み物：コーンチャウダー
食べ物：サブウェイのシーフード＆コーンサラダ

～１９日朝食～
飲み物：ドトールのアメリカン
食べ物：なし

～１９日昼飯～
飲み物：牛乳
食べ物：神戸屋のサーモン＆エッグサンド・クロワッサン

2001年01月19日 13時02分19秒

1月１７日夜～１８日昼のたべたもの

～１７日晩飯～
飲み物：お茶（出がらし）１杯
食べ物：たくあん３切れ

～１８日朝食～
飲み物：ドトールのアメリカン
食べ物：なし

～１８日昼飯～
飲み物：牛乳
食べ物：神戸屋のチキンロール・クロワッサン各１コずつ

2001年01月18日 14時59分18秒

1月１６日夜～１７日昼のたべたもの

～１６日晩飯～
飲み物：ビール1杯・すだちサワー３杯
食べ物：えのきバター焼き少々・スペシャルもんじゃ(明太子もちトッピング）・マーボーナスもんじゃ(ベビースター餃子トッピング）・チーズ焼き各々１／３くらい

～１７日朝食～
飲み物：ドトールのアメリカン
食べ物：なし

～１７日昼飯～
飲み物：コーンポタージュ(ショート缶)・牛乳
食べ物：神戸屋のフィッシュサンドイッチ

2001年01月17日 12時54分06秒

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