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練習効果（チーム練習）

基礎体力

ポジション別

セットプレー

戦術

システム

筋

　

力

持

久

力

瞬

発

力

G

　

K

C

D

F

S

D

F

守

M

F

攻

M

F

F

　

W

キ

ッ

カ

｜

キ

ッ

カ

外

ポ

ス

ト

　

左

サ

イ

ド

右

サ

イ

ド

中

央

突

破

カ

ウ

ン

タ

ゾ

｜

ン

Ｄ

Ｆ

ラ

イ

ン

Ｄ

Ｆ

３

｜

６

｜

１

４

｜

５

｜

１

５

｜

４

｜

１

３

｜

５

｜

２

４

｜

４

｜

２

５

｜

３

｜

２

３

｜

４

｜

３

４

｜

３

｜

３

タックル

　

　

　

E

D

D

D

E

E

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

パスカット

　

　

　

E

D

D

D

E

E

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

シュート

　

　

　

　

E

E

E

D

C

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

ＧＫ技術

　

　

　

C

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

ＧＫ飛出

　

　

　

C

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

ドリブル

　

　

　

　

E

D

E

D

D

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

キープ力

　

　

　

　

E

E

E

E

E

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

プレスキック精度

　

　

　

E

E

E

E

E

E

A

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

トラップ

　

　

　

　

E

E

E

E

E

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

キック制度

　

　

　

E

E

D

D

D

E

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

セットプレイ

　

　

　

　

　

　

　

　

　

D

A

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

ヘディング

　

　

　

E

E

E

E

E

E

　

D

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

キック力

C

　

　

E

E

E

E

E

E

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

反応速度

　

　

C

E

E

E

E

E

E

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

スタミナ

　

C

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

競り合い

C

　

　

E

E

E

E

E

E

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

走力

　

　

C

　

E

E

E

E

E

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

攻撃意識

　

　

　

E

E

E

E

E

E

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

守備意識

　

　

　

E

E

E

E

E

E

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

ストライカー

　

　

　

E

E

E

E

E

D

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

ポストプレイヤー

　

　

　

E

E

E

E

E

D

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

ウィング

　

　

　

E

E

E

E

E

E

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

ドリブラー

　

　

　

E

E

E

E

E

E

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

パサー

　

　

　

E

E

E

E

E

E

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

勘、読み

　

　

　

　

　

　

　

　

　

D

D

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

統率力

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

判断力

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

D

D

D

D

D

D

D

D

D

D

D

D

D

D

D

精神力

　

C

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

GK

　

　

　

C

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

CDF

　

　

　

　

C

　

　

　

　

　

　

　

各選手のポジション＝Ｄ

　

各選手のポジション以外＝Ｅ

SDF

　

　

　

　

　

C

　

　

　

　

　

守MF

　

　

　

　

　

　

C

　

　

　

　

攻MF

　

　

　

　

　

　

　

C

　

　

　

FW

　

　

　

　

　

　

　

　

C

　

　

ポストプレイ

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

B

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

左サイドバック

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

B

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

右サイドバック

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

B

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

中央突破

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

B

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

カウンター

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

B

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

ゾーンプレス

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

B

　

　

　

　

　

　

　

　

　

ラインディフェンス

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

B

　

　

　

　

　

　

　

　

３－６－１

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

B

　

　

　

　

　

　

　

４－５－１

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

B

　

　

　

　

　

　

５－４－１

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

B

　

　

　

　

　

３－５－２

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

B

　

　

　

　

４－４－２

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

B

　

　

　

５－３－２

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

B

　

　

３－４－３

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

B

　

４－３－３

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

B