○　マーチングＤＤＲ　○

　「不自然でない手の振り」。
今回はこれについてちょいこらと触れてみようかという感じなんですが、
そのベースになる「なんでもないところの踏み方」みたいなものから
行っとこうかと思いまして、「歩く」ということについてちょっと。
　どっちかというとダブラー向けの話になるかもしれませんが、
一応シングルにもなんにでも通用しそうなので一応、ってことで。



　まず、右の図を見てください。ツッコミは後で。（笑）
とりあえずダンスっぽくとなると、基本の姿勢はこんな感じかと
思います。っていうか僕はこれが気持ちいいんでこれでやってます。
軽く肘を曲げて、肩に力を入れずリラックス。
手は軽く握ってるような気がします。（無意識）
　それで、この姿勢のまま歩きます。
歩くときにももちろんぺたぺたと歩いてては寂しいので、
音楽に乗る感じで、半拍ごとに軽く膝を曲げたり伸ばしたりしながら、
リズミカルに歩いていきましょう。
イメージとしては、１秒ごとにカチカチ動く時計のような。
でも、決して大袈裟になって、
「カクカク」してはいけません。（「はじめに」参照（笑））

　この時僕は、脳内ＢＧＭをGet Up'n Moveにしながら
一拍ごとに「ん？　っとぉー」とつぶやき（笑）、
「ん？」のときに膝を伸ばして足を進め、
「っとぉー」のときに軸足膝を曲げて片足立ちになります。
この間も腕の位置は右図のように。（笑）
この繰り返しで歩く癖がつけば、なんかこれでリズムに乗った
キビキビウォーキングという感じで。
　これは頭の中で音楽流して歩けばいいだけですので、
通勤通学のお供にも最適な練習法です。（笑）

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