体は大切に（2001/02/13）
健康第一です。体は大切にしたほうが良いです。僕は健康管理をおろそかにしたせいで見事に腰を痛めてしまいました。もともと腰痛持ちだったことや、寝違えた首をかばっていたことも原因ではあるんだけど、一番の原因はハードワークでしょうね。
一応週休二日ではあるんだけど、僕は休みの日こそ行動するというタイプなので、あまり体が休まることが無かったようで、それ以外にもいろんな事が重なって腰にきてしまったようです。それにしても、立っていても、座っていても、寝ていても痛いというのはマジで厳しいです。痛みのせいで９日の金曜日から１１日の日曜日までほとんど寝ることが出来なかったぐらいきつかった、と言えば想像できるでしょうか？痛くて痛くてしょうがないんで３連休中に予定していたことは全てあきらめてずっと寝てました（寝てても痛いのでどうしようもない状態だったんですが・・・）。そんな状況だったせいで更新作業に手が付けられなかったんです。ここでそんな事言ってもただの言い訳に過ぎないんですけどね・・・
もちろん病院には行ったんですけどそんなに簡単に痛みが消えるはずも無く、腰をかばっているせいで、足の方まで痛くなってしまってにっちもさっちも行かない状態になってました。腰ってのは体の中心となる部分で、どんな動きをするときも関係する部分なだけに痛めるとなかなか治らないし、気を付けた方が良いです。
まだ腰は完全に治っていなくて痛いんだけど、そうも言っていられない状況な訳で、今日一日びっこを引きながら歩き回っていたりしたもんです。まだまだ厳しい状況は続きそうですが・・・・今週末も寝てなきゃだめかなぁ（泣）
何にしても体は大切にしましょう（切実）。