非常に単純ですが、私はよく忘れます。
'全選択
Cells.Select
'セルを選択
Range("B5").Select
'列を選択
Range("K:K").Select
'複数の列を選択
Range("C:C,D:D,E:E,I:I,H:H,L:L").Select
'A1〜C3のセルを選択
Range("A1:C3").Select
'2行目を選択
Range("2:2").Select
'1行目〜5行目を選択
Range("1:5").Select
'数式が格納されているセルを選択
Cells.SpecialCells(xlFormulas).Select
'定数が格納されているセルを選択
Cells.SpecialCells(xlConstants).Select