ぴよっちSEがいわゆるこころのお薬を飲み始めたきっかけ。それは隣の事業部のうるせー奴等にガマンができなくなった事かな。何がうるせーって、社内の年寄りたちと内線でどうでもいいくだらないおしゃべりばっかりしてるし、喫煙所でもくだらないおしゃべりをでっかい声でしてるし、一日中手にもったペンをカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチうるせーんだよ！！！そのくせ他部門の人間に関しては「展示会に私服で来てる。あれはいかん」とか人事部にどうでもいい下らないいちゃもんいいつけるし。TPO考えてOKなら、私服だって仕事できるんだよ。会社に一日中いて騒音撒き散らしてるお前なんか存在自体が罪悪なのに！！！と、半年くらいガマンしてついにガマンしきれなくなって不眠症。ほんとはもっとでかい話なんだけどね。要するに今いる会社はいくら若い人にやる気があって頑張って新しいことをしようとしても、猿山のボスが動かないつまらない人間になり下がってるからフラストレーションがたまるの。そういうバックグラウンドがあると、ペンのカチカチもでかい声でのくだらないおしゃべりも余計神経に障る。

初期の頃は寝付けないいわゆる入眠障害に悩んだ。へとへとに疲れて家に帰ってベッドにもぐりこんでも２時間以上ねつけないで翌日フラフラ。数日そういう状態が続いた後、さすがに意識を失うように眠り込んでしまった。が、次にやってきたのが途中覚醒と早朝覚醒。夜中に何度も寝返りをうって目が覚めてしまう。また寝付けたと思ったら朝の５時前に目が開いてしまったり。要するに眠りがとっても浅い感じなのだ。学生なら授業サボることもできるだろうけど、会社勤めじゃ体がもたないよ〜！！ってことで病院に行ってみた。

●通院履歴

• 内科
  行きつけの大きな総合病院の内科にとりあえず行ってみた。眠りが浅い、途中で何度も起きてしまう、通勤が長いから体がもたないよ〜って相談したら「リスミー」っていう薬を２週間くれた。ウェブで調べたら、弱めの睡眠薬で７〜８時間くらい効果が続くみたい。それまで安定剤や眠剤の類は一切飲んだことがなかったので、ちょっと不安を感じつつ飲んだら１時間くらい経ってなんとなーく眠くなってきた。ベッドで横になったらすぐ眠りに落ちて朝まで熟睡。こりゃいいや〜と思っていたが、５日目くらいで耐性ができたのか途中覚醒再発。。。こりゃちゃんとした専門の先生に相談しなきゃ駄目かなぁ、ということで今度は心療内科にいってみた。
• 心療内科
  自分の前に５人ほど患者さんが待っている。自分の番がくるまで２時間。。。さすが心療内科、時間がかかるのねえ、診察に(=_=)
  診察室に入ると、いきなり先生が「○Xと申します。よろしくお願いします」だって。そうかぁ、まずは相手を安心させないといけないのねえ。まあ、自分の場合原因も症状も分かっているので、さくっと説明したらさくっとお薬を処方してくれた。先生いわく「世間には睡眠薬や安定剤を飲むことに対する誤解や偏見がまだありますが、不眠症などは風邪と一緒で初期に退治してしまうことが肝心です。放っておくと、"また今日も眠れなかったどうしよう"と悩んでしまって本当に慢性の不眠症になってしまいますから。きちんとお薬で眠れるリズムを取り戻しましょう！」だって。フムフム、なるほどね。で、処方されたのがデジレル25mgとレンドルミン。寝る前に各１錠２週間分。デジレルは抗うつ剤で、眠剤の効果を増強してくれるそうだ。しかしレンドルミンって超よわよわっていう噂を聞いていたんでちと不安ながら飲んで寝たらまあまあ眠れたね。でもやっぱり１０日目くらいで駄目になった。こりゃ困ったね。ある日、職場で猛烈にぶち切れそうになったので会社の近くの内科にかけこんだ。 　
• 職場近くの内科
  日中神経がたって夜眠れません、っていってその時飲んでいた薬を見せたら「それじゃあ、日中飲む薬に変えてみますか？」といってリーゼという抗不安剤をくれた。これは朝晩１錠ずつ。5mgと10mgのがあるけど5mgのやつ。飲んでみた。昼ご飯食べたあとは眠くてつらかったー。でもまあたしかにイライラはしなくなったなあ。でも夜は眠れず。リーゼだけじゃだめだった。で、また行きつけの病院に。
• 総合診療科
  心療内科にいきたかったけど午後休診だったので、なんでもOKの「総合診療科」に行ってみた。院長先生が診察してくれて、それまでの経緯と飲んだ薬を説明して、「どうしてもちゃんと眠りたいんです。体力もちません。」って相談したらかなり強めのを処方してくれた。院長先生気前いい。処方されたのは、セルシン2mgを朝昼晩１錠ずつとユーロジン2mgを晩１錠。セルシンはマイナートランキライザーに分類されていて、眠剤ではないんだけど眠くなる。昼間飲んだら少しモウロウとした。ユーロジンは今までの眠剤がなんだったんだろう、という感じの強烈さ。ちゃんと朝まで効く。しかし逆に、はやめに飲まないと朝に起きられない。飲んでから３０分でモウロウとしてくるので、自分に合った量を把握できないと仕事をしている人は辛い。幸い、私は今回の処方がとても合っているらしく快適な睡眠が得られている。ユーロジンは血中濃度半減期が２４時間と長いので、日中も少し残っているのかセルシンを飲まないでもあんまりイライラしない。実際、セルシンを飲んだのはまだ１日だけ（その日は事業部長が超うざかった）。今回の処方も２週間分なので、このままで落ち着いたらまた同じ処方をしてもらおうと思う。次回くらいで最後にしたいなあ、お薬飲むのは。。。 　
• 職場近くの内科
  とりあえずリーゼをもらっていたんで効果を報告するために再度行ってみました。リーゼだけじゃ眠れませんでした、って言ったらじゃあデパスにしましょうって。ほんとは病院のかけもちはよくないしちゃんと今飲んでいる薬を知らせないといけないんだけど、とりあえずデパスをもらっておいてもいいかなぁ、と。でもデパスは飲まない。ユーロジンとセルシンが効いてるから。とりあえず持っておこうっと。 　
• 職場近くの内科
  やっぱ眠れないよーって言ったらアモバンくれた。これねえ、名前だけは知ってたんだよね。強いんだよ。しかも口の中が苦くなるんだよ。ひー。
• 総合診療科
  ハルシオンくれーって言ったらくれた。それと、ロヒプノールってのが効くって聞いたんだけどそれくださいって言ったらくれた。気前いいねー、名誉院長。
• 職場近くの心療内科
  まあとりあえず、職場に近いから薬をもらいやすいと思って行ってみた。家のほうの総合診療科と同じ処方してもらった。ただしロヒ1mgの代わりにサイレース2mgになってたけど。デパスねみーんだよ、って言ったらセディールをくれた。これ新薬ね。まだ飲んでない。リタリンくれっていったら「それはできません」だって。ケチ。

●自分に合ったくすり

同じ薬でも、人によって効果の現われ方はかなり違うらしい。ので、合わないと感じたらすぐ医者に相談したほうがいい。ただ、その際注意したほうがいいのがあまりコロコロと病院を変えないこと。よほどいい加減だったり信用できない医者でない限り、同じ医者に相談して経過を知ってもらったほうがいい。私は幸い良い医者にめぐりあえたらしく、自分に合った薬を一緒に探してくれている。薬を常用するのはよくないし依存もよくない。でも不眠症をきちんと治すことも重要だよ！というわけで同じような症状で悩んでいるあなた、気軽にお医者さんに相談してみましょう。

●現在の状況(2001.1.9)

現在飲んでる薬：　就寝前：ロヒ1mgだけのときもあれば、ロヒ1mg+ハルシオン0.25mgとか、ロヒ1mg+ハルシオン0.5mgとか、サイレース2mgだけ、サイレース2mg+ハルシオン0.25mgとか、一番ひどい時はサイレース2mg+ハルシオン0.5mg。この組み合わせだとまず確実に眠れる。けどね、やっぱり眠剤に頼ってるのって良くないんだよね。せめて週末は飲まないで寝てみるとかやってみないと。昼間はまず薬飲まないね。眠くなるし、あんまりイライラしなくなったし。どうしようもなくイライラする時だけデパスを頓服。だた時としてやる気がなくなるのが困ったもんだね。この会社があんまり好きじゃなくなってきた、という状況が悪さしてるのかもしれないけどさ。今度、総合診療科でリタリンください！って言ってみようかな。でもリタリン危険かなー。ひひひ。薬切れた瞬間が危険なんだって。いわゆる禁断症状が。。。タッチしちゃいけないかなー。。。アモキサンもアッパー系らしいんで、アモキサンをお願いしてみようっかなー。

●こころのおくすりリンク

• ドラッグマニア・・・このページ内の「向精神薬データベース」はこころの薬に関する医学的な情報がぎっしり。一言で精神安定剤って言っても色々あるんだよね。
• 薬物依存者のページ・・・知っておいたほうがいい本質的な問題が書いてあるよ。
• Maxやまびこの心のくすり・・・自分で飲んでみた感想が書いてあり、参考になる。
• 薬物データベース・・・このページにも、実際に飲んでみて効果の現われ方などが書いてあり、参考になる。
• ハイパー薬事典・・・薬の商品名や記号から、薬のメーカー・成分・分類・系統・効能や用法などが詳しく分かる。医者からもらった薬がどんな薬か知りたいときにとても便利。