妊娠日記♪

３２ｗ３ｄ（１０月２８日）

９ヶ月に突入しました。今日は検診。お腹の子は推定１９４５グラム。順調に大きくなっている。朝晩寒くなってきて風邪が流行っているが、私は元気いっぱい。乾燥する季節になったからか肌荒れが気になる。あまり顔にブツブツができない方だったのだが、最近少し肌の調子が悪い。先生に聞いてみたけど、お腹の子には全く影響はないようだ。 先日の母親教室で、妊娠後期から赤ちゃんの胎動をチェックするように言われ、グラフにチェックしている。１０回の胎動を感じるのに、どのくらい時間がかかるかを調べているのだが、我子は動き出すとあっという間に１０回になってしまう。元気いっぱいだなぁ〜しばらく動かないと寝てるのかな？と思ったり、何かあったのでは？と不安になったり。。。胎動を感じると安心する今日この頃です。 先日の小児科医の先生のお話の中で、育児書で頭をいっぱいにするよりも、何かあったときに相談できる人（親・先生・助産師など）が一人いるだけで充分と聞いた。でも、先生が読むといいよ！とお奨めしてくれた本がある。「子供へのまなざし」という本だが、近所の本屋で購入し早速読み始めた。子供を甘えさせることと、甘やかすことの違いってとても難しいが、乳幼児期に充分に甘えさせることが何よりも大切なようだ。ただ、甘やかしてはいけない。この違いが微妙。もう少ししっかり本を読まなくちゃ！ 今週の私の作品。ちょっと不恰好だけどスタイとガラガラですハハハ♪(*’▽’)

３１ｗ５ｄ（１０月２２日）

生まれてくる子のために何か手作りしたいなぁ〜と考えていてようやく処女作品が完成しましたぁ〜おくるみ（アフガン）です！ 久しぶりのミシンだったので、よ〜く見ると縫目がガタガタなんだけど、これから少しずつ作ってみようっと。写真じゃ少し見づらいかな？

３１ｗ０ｄ（１０月１８日）

病院での最後の母親教室。参加者同士も顔馴染になってきて会話も弾む。皆、妊娠当初よりも大きなお腹になり、誰が見ても妊婦である。 出産後の生活について○×クイズ形式で説明があった。産後は想像以上に大変だということは何度も聞くが、母乳で育てることで滋養強壮効果のあるホルモンがでて、数時間ごとに起きられるようになるとの話。 小児科の医師からもお話があった。女医さんで３人の子供を育てている先生は、子供を育てることの喜びを満面の笑みでお話くださった。どんな些細なことでも不安に思ったことや、心配になったときは、自分で判断せずに先生に相談しに行こうと思った。 妊娠後半になり、最近は身体も重くなってきて疲れやすい。 横になるとすぐに眠れるし、また妊娠初期の眠気がもどってきたようだ。 生まれてくる子のための準備も少しずつだが進んでいる。車生活の我家はチャイルドシートだけは早くに用意しようと決めていた。いろんな雑誌を見たり店舗を見回っていて、安全性と長期使用できるものと思いずっと、これにしようと決めていたチャイルドシートが、通常よりも１万円程安くなっていたので、早速購入。あとはベビーベッドだなぁ〜買うか？借りるか？迷いどころです。

３０ｗ４ｄ（１０月１４日）

あっという間に、３０週になってしまいました。 あと１０週すると、赤ちゃんと対面できるんだなぁ〜ここまでもあっという間の妊婦生活。これからもあっという間なんだろうなぁ 今日は検診。お腹の子は１６５０グラム。前回より４００グラムも増えてるよ〜〜今日診てくれた先生は、とっても丁寧に説明してくれる先生。 お腹の子の胃や腎臓、羊水や胎盤の大きさについてもしっかり説明してくれた。全然説明してくれない先生だと不安なので、今日の先生だと安心だなぁ〜。前回の検診で尿糖がでてたので、甘いものはガマンしてたんだけど、今回は糖も出てないし、むくみもなかった。ホッと一安心。 前回採血して貧血の検査をしたが、鉄分は妊娠当初よりも増えてるらしい・・・。貧血の心配は全くないようで、また安心。 やはり何事もなく、順調なのが何よりも一番。出産への不安も和らぐ。

２９ｗ６ｄ（１０月６日）

久しぶりに街中を歩き回ったら、家に帰ってきてグッタリ。 夕飯の支度も忘れて、ソファーで眠ってしまった。旦那の帰宅で飛び起きちゃいましたヾ(@^▽^@)ノ　わはは 帰りの地下鉄で、生まれて初めて、席を譲ってもらった。 一緒の入口から乗車したおばちゃんたちに空席を奪われ、仕方なく立っていたら、若い男の人が「どうぞ！」と席を譲ってくれたのだ。男の人で気がつくなんて、もしかしたら奥さんも妊婦さんだったりするのかなぁ〜？すごく嬉しくって何度もお礼を言いながら、席についた。もう誰が見ても妊婦なんだなぁ〜。

２８ｗ４ｄ（１０月１日）

８ヶ月になり最初の検診。お腹の赤ちゃんは順調に大きくなっていて、体重は１２５０グラムくらい。元気に動き回ってました。 今日はいつもと違う先生に診てもらったけど、性別はやはり女の子。 すっかり女の子のつもりで、ピンクの服に目がいく。 先日会った友達が、かわいい子供服手作りするのも楽しいよ♪と教えてくれて・・・。結婚祝いに頂いたミシンも眠っていることだし・・・・。何かを作ることは基本的に好きなので、上手くできるかは分からないけど、簡単にできそうな物は作ってみようかな？と思い、本を購入。週末に生地を買いに行って、アフガンでも作ってみようかなぁ〜〜〜！

２８ｗ３ｄ（９月３０日）

区での母親教室。今日が最後である。 今日は、お産の進み方について助産婦さんからお話があった。 ８ヶ月に突入、いよいよ赤ちゃんとの対面の日が近づいてきたなぁ〜と実感する。母親教室で知り合った方達とアドレス交換した。皆同じ時期に出産するし、近所に住んでいるので、困ったときの強い見方になってくれそう！

２６ｗ０ｄ（９月１３日）

午前中は、病院の３回目の母親教室。今日は、入院してからの過ごし方についてのお話だった。ここまでくると、一体いつ入院したらいいのか？という判断が自分で出来るのか不安になる。判断方法を教えてもらったけど、実際その時が来てあわてずに落ち着いて動けるかな？ 病院を決めるときに最初に見たけど、入院する病棟を実際に見学した。 赤ちゃんの泣き声が聞こえてくると、ここで出産するんだなぁ〜と少し実感が沸いた。病院では、出産したその日から母子同室で過ごすことができるし、沐浴方法や、授乳についての指導も徹底されていて安心した。 母親教室で知り合った同じ出産予定日の人が、私と同じ今日午後から検診だったので、一緒にランチしておしゃべり。出産予定日が同じ人に出会えて幸せでした。 午後の検診では、体重が９００グラムくらい。そして性別が判明。ほぼ間違いなく女の子らしい。夫にすぐメールで知らせたら大喜び。ずっと女の子が欲しいと言っていたので心から喜んでいるようだった。性別が分かったし、そろそろ本格的にいろいろ買物して揃えていかなくちゃなぁ〜

２５ｗ５ｄ（９月１１日）

区主催の両親教室に夫婦で参加した。 まず最初に赤ちゃんをお風呂に入れる練習。実際の赤ちゃんと同じくらいの重さの人形を使って、身体の洗い方などを夫が実践。男の人の力でも赤ちゃんは意外と重いらしく筋肉痛になりそうと言ってた。 次に妊婦体験。これが笑える(＠∇＠)あはは。妊婦さんと同じようにお腹や胸にオモリが入ったベストを夫が着て、階段を上ったり下りたり、和式のトイレに行ってみたり、下に落ちてるものを拾ったり、寝転がったりと父親達が動き回っているのが面白くって笑えた。実際に妊婦がどれだけ大変なのか分かってくれたかなぁ？？ 次はおむつ交換。これも人形を使っての実践。夫は初めての体験。すごくぎこちない動きで、赤ちゃんのお腹のところがユルユルになっていたりと上手にできないようだったけど、子供が産まれたら毎日のことになるだろうから自然と慣れますよ〜との助産婦さんの励ましに安心していた。 最後に、宮城大学の先生のお話。子育ては毎日が戦争のようだし、思うようにいかず、落込むこともたくさんあるが、母親だけではなく父親も協力しながら一緒に親になるために育っていって欲しいという話だった。 夫にとっては、今日初めての体験や話ばかりだったと思うが今まで以上に父親になることを実感できたようだ。一緒に行って良かった♪

２５ｗ０ｄ（９月６日）

病院での２回目の母親教室。今日は妊娠中の栄養についてのお話。栄養士の方が１日の献立とカロリーについてお話してくれた。体重が気になるのでカロリーをひかえるために、お米やパンなど主食を減らすことが多いが妊娠中はおかずよりも、しっかり主食を摂ることが大切らしい。 その後は、出産入院のために準備しなくちゃいけないものを教えて頂き、マタニティ・ヨガをしてリラックス！呼吸を整えてゆっくりと身体を動かすのって気持ちいいなぁ〜家でも実践してみなくちゃ☆

２４ｗ０ｄ（８月３０日）

７ヶ月検診。そろそろ性別が分かる頃かな？と思い夫と二人で一緒に検診へ行った。お腹の子は順調に大きくなっていて、体重６００グラム頭の直径が６センチくらい。性別は・・・？まだ不明。何も見えなかったのでもしかしたら女の子かもしれないけど断言はできないみたい。今日の検診では逆子ちゃんだったから見えづらかったみたい。 性別が分かるのはもう少し先なのかなぁ？いろいろ買いたい物が増えてきたので早く知りたいなぁ〜 体重増加が気になる頃だが、実家で美味しい物を食べていたときに一気に２キロくらい増えたが、その後増えることもなく順調。 今通っている病院は体重増加については厳しく注意されるので、いつ怒られるか？ちょっとビクビクしていたが、今のところ安心。

２２ｗ３ｄ（８月１９日）

北海道では、走り回る甥・姪っ子達と楽しく過ごしました 多分お腹の中で、一緒に遊んでたんじゃないかな？ 仙台にもどってきてからは静かな毎日。ちょっと物足りないなぁー 今日は区主催の母親教室でした。同じ地区に住む先輩ママ達の体験談を聞くことができました。ちょうど３・４ヶ月の子供達が集合していて、可愛かったなぁ〜早く産みたくなっちゃいましたハハハ♪(*’▽’) 最近はしっかりとした胎動を感じることができる。夫は感じることができないのがジェラシーらしい。。。 昨晩、オリンピックを見ながらゴロゴロしてたら、ピクピクと動き始めたので、夫の手をお腹の上にのせると、ピクピクピクーと動いた！夫も感じることができたようで、喜んでいました＼(・▽・)／ワーイ

２０ｗ０ｄ（８月２日）

久しぶりの検診。 順調に成長していて、体重が300グラムくらい。 頭の直径が４センチくらい。着実に成長してるなぁ〜と実感できた。 暑くて水分とりすぎているせいか、少しむくみがある。 妊娠中毒症だけは、気をつけなくちゃ。 明日から、しばらく北海道に帰省します。妊娠してからはじめての飛行機なのでちょっと心配だけど、実家でのんびりするよー

１８ｗ５ｄ（７月２４日）

今週になってから、これって胎動？って思うときがある。 ボーッとソファに座ってるときに、お腹の中でシャボン玉がはじけたようにプクッと動くように感じる。地下鉄に乗って出かけるときは必ずプクプク感じる。乗り物好きなのかな？ハハハ♪(*’▽’) でも、これって本当に胎動なんだろうか？まだ分からないよ〜

１７ｗ６ｄ（７月１８日）

今日は、戌の日。今月は６日が大安で戌の日だったので腹帯は既に購入してたんだけど、今日は日曜日。夫と二人で塩竃神社に安産祈願に行った。 灼熱の暑さの中、休みの日の戌の日ということもあって妊婦さんもたくさんいて混みあう神社。少々待ち時間はあったが、しっかり安産祈願してもらいました。お守りはこれから常に身に付けていようと思います。さらしの腹帯は巻き方が分からないので、ただ置いてあるだけですが・・・・。 一度巻いてみようかな？ ランチに塩竃の海の幸堪能し、塩竃の海の周りをぐるっとドライブして気分転換。気持ちよかったぁ〜〜

１７ｗ１ｄ（７月１３日）

今年の夏は暑くなりそうな予感。。。。 妊婦にとって夏は辛い。この暑さに耐えられるだろうか？ いつもよりも汗っかきになってて、胸の周りにポツポツと湿疹ができてきた。最近はとっても体調もいい。気持ちと体のバランスがいいのかも！ 友人からプレゼントで葉祥明さんの書いた「おなかの赤ちゃんとお話しようよ」という絵本をもらった。とても透明感のある絵と赤ちゃんの言葉。読むたびに感動してウルウルしちゃいます。少し涙もろくなったかな？

１６ｗ０ｄ（７月５日）

４週ぶりの検診。 久しぶりに赤ちゃんとご対面できるので、すごく楽しみ〜 今まで検診のたびにエコーの写真をもらっていて、夫も見ていたが実際に動く赤ちゃんを見たい！という夫の気持ちが強くなってきたらしく、今日は二人で一緒に検診に行った。先月よりも一段と大きくなり、骨格もしっかりして、足を伸ばしたり曲げたり元気に動く姿を見ることができた。夫ははじめての動く赤ちゃんの映像を食い入るように見つめて、「すげぇ〜」と連発してた。順調に大きくなっていて一安心。今日から５ヶ月に突入し、とりあえず安定期。あまり無理せずマタニティライフを楽しむぞー

１５ｗ４ｄ（７月２日）

病院でのはじめての母親教室。 最初に病棟師長さんのお話。出産は怖い・痛い・苦しいというイメージがあるけど、赤ちゃんとの二人三脚で生まれてくるというお話。 次に医師の話。全国で年間同じ年齢の子供が約１２０万人生まれてくるらしい。その数だけお母さんも存在する。しかし残念ながら亡くなってしまうお母さんが年間８０人。大きな原因は妊娠中毒症。この妊娠中毒症の予防の方法や、毎回の検診の大切さをお話してくださった。 最後に、同じ時期に出産する人達とグループでディスカッション。予定日が近い人たちとは、同じ悩みがあったり不安があるので、話をすることでスッキリ！あっという間の時間だった。

１５ｗ２ｄ（６月３０日）

今日は私のバースデー！明日は夫のバースデー！ 二人で過ごす誕生日は今日が最後になるなぁ〜と思い、久しぶりに夜は美味しいもの食べに行った。ツワリが落ち着いてからお酒が少し飲みたくなるときがあるけど、今はガマンガマン。子供が産まれたら、今日のようにゆっくり二人で外食も出来なくなるんだろうなぁ〜でも、今は赤ちゃんがお腹に居るということが、何よりも幸せ。元気に生まれてきて欲しい！ 仙台での友達は、６月出産予定の人が多かった。そのうちの一人の子が私と同じ今日誕生した。元気な女の子。同じ誕生日って聞いて喜びも倍増しちゃったよ〜

１３ｗ５ｄ（６月１９日）

食欲旺盛な毎日。もうツワリは完全に終わりだー 何を食べても平気だし、何でも食べたいと思ってしまうほど。まだ体重に変化がないけど、気をつけなくちゃ。検診が４週に一度なので赤ちゃんの顔が見れないのが少し不安だけど、お腹も少しぽっこりしてきたのできっと順調なんだ！と自分に言い聞かせる日々。

１２ｗ４ｄ（６月１１日）

ツワリも落ち着いて、急に食欲がでてきた！まだ胃が小さくなってるからか、たくさん食べることは出来ないけど、何でも食べたい〜と思うようになってきた。こんなときに体重増えちゃうのかな？気をつけなくちゃ！

１１ｗ４ｄ（６月４日）

いろいろと集まった情報の中で、誰に聞いても必ず名前があがってくる病院があって、私の中でその病院が第一候補だった。まずは病院の様子を見るため行ってみた。とてもきれいな病院で、一番気に入ったのは先生や助産婦さんが、とってもやさしく対応してくれるところ。 病室もきれいだったし。とても人気らしく分娩予約がすぐにいっぱいになると聞いていたので、まだ間に合うか？不安だった。まずはすぐ予約することに！ようやく、病院も決まって一安心。

１１ｗ３ｄ（６月３日）

夫と話合った結果、里帰りせず、仙台で出産することに決めた。 多少不安はあるが、母も来てくれると言っているし、夫は産まれてすぐに我子の顔を見たいと強く希望していた。私自身も仙台での生活に慣れてきたし頼れる知り合いも増えてきたので、ここで出産することを決断。 しかし、仙台での産院の情報は、ほとんどなく昨年出産した友達や勤めていたときの職場の人たちから情報収集！ 今日は、区役所へ母子手帳をもらいに行ってきた。母子手帳を手にするとまた一段と母になることを実感。

１０ｗ４ｄ（５月２８日）

ようやく１０週。検診では、ほとんど人間の形になってきて、手や足を元気に動かす赤ちゃん！順調に大きくなっていて、安心＆感動。 今通っている産婦人科は、分娩施設がないので、どこで出産するか？そろそろ真剣に考えなくてはならなくなった。今週末は夫と二人しっかり話し合わなくちゃなぁ。 赤ちゃん本舗デビューしました！下着も少しきつくなってきたのでショーツ＆ブラを購入。あと妊娠線予防クリーム＆母子手帳ケースも購入。少しずつ準備しながらママになることを実感していくんだなぁ〜

９ｗ４ｄ（５月２１日）

今週はツワリで辛い１週間になりました。 朝起きてからずーっと気持ちが悪い日々。。。。。 いつまで続くのか？と不安があったり、これだけツワリが辛いということはお腹の子が元気に育っていることだ！と自分に言い聞かせたり・・・。 最近好調のベガルタ！なぜか我家ではお腹の子のことを「ベガちゃん」と呼んでますハハハ♪(*’▽’)

８ｗ４ｄ（５月１４日）

今日は病院へ行って、赤ちゃんとご対面。 またピコピコ動く心拍を確認できて、前回よりも大きくなっていて一安心。 病院へ行くと、安心するからか体調もGOOD！ 今週は、思ったよりもツワリがない。食べ物は甘いものよりも塩辛いもの が食べたくなる。以前は全くといっていいほど、飲まなかった炭酸飲料が すごく美味しく感じる。ついつい飲みすぎちゃうので、気をつけなくちゃ！ 大好きだったお酒は、全く飲みたいと思わなくなったのが不思議。

７ｗ４ｄ（５月７日）

ゴールデンウイークは、何の予定もいれず、ただただゴロゴロと ダラダラと過ごしてしまいました。 ツワリでどうしても、朝起きたとき気持ちが悪くて・・・・。 朝気分がすぐれないと１日何もせず、ゴロゴロ過ごしてしまいます。 でも、ちょっとだけ頑張って買物へ行ったり、外に出ると とっても楽になる。無理しない程度に外出した方がいいんだなぁ〜 ツワリって精神的なこともあると聞いた。 きっと、まだ安定期まで期間が長く、お腹の子が無事に育ってくれるか？ 不安もあって、気分も悪くなるのかなぁ〜？

６w４d　(４月３０日)

先週末あたりからツワリがはじまった。 まず朝の歯磨きが辛い。。。二日酔いの次の日に歯を磨くとウッとくるのと同じような感じで、歯を磨くと吐き気が・・・・。 朝から気分の悪い日は、何もする気になれず、ただただゴロゴロと過ごす日々。 今日は、胎のうの中に、ピコピコと動く赤ちゃんの心臓を確認できた！ まだ小さな命。これからどんどん大きくなれ〜〜〜！

５w１d　(４月２０日)

お腹の中でちゃんと育っているのか？不安な１週間を過ごし、 ようやく検診の日。 子宮の中に胎のうが確認できた。まだ小さくて赤ちゃんの姿は 見えないけど、これで子宮外妊娠の可能性がなくなった。 あとは、次回心拍が確認できれば一安心！と先生からのお話があった。

４w２d　(４月１４日)

昨年末頃から、本格的に子供が欲しいなぁ〜と思い産婦人科へ通うようになって、３周期目。毎日基礎体温をつけて子宝に恵まれることだけを祈る毎日でした。 昨日生理予定日より生理が遅れていたので、まさか？と思い妊娠検査薬で調べてみると陽性！(((( *≧∇)ノノノキャーッ♪ 今日産婦人科で診断を受け、４週２日と判明。予定日は１２月２０日。 まだまだ初期なので、子宮の中でしっかり育っているか確認することはできなかった。来週、もういちど診断してもらうことに。 子宮外妊娠だったらどうしよう？と不安は多々あるが、どうか無事に育ちますように。