これは、私の夫が健康診断に行って貰ってきた冊子に載っていた文章です 要するに、『これと逆のことをしなさい』ということらしいです 面白いので、チェックの出来るフォームを作ってみました 生活習慣を見直す意味で挑戦してみてください 診断結果は、私が適当に作ったものなので、あまり真剣に受け止めないでね♪