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2004年11月の日記

2004年11月30日
今日は初雪が降りました。昨年より8日遅いそうです。
午前中にはすっかり融けてしまうくらい、ほんのちょっとでしたが、これで山にも降っていることでしょう。
早くスキーがしたいなあ。
タイヤも履き替えて、板もきれいにしてもらって準備万端なのに。

2004年11月29日
今年も買いました、年末ジャンボ宝くじ！
まあ、そう簡単に当たるものではありませんが、発表までの間「当たったら何に使おう？」
と考えるのが楽しみです。

テレビでも年末ジャンボの季節になると、どんな人がこれまで当たっているのか？なんて
イニシャルや年齢などをあげていますが、当たった時にはどうするか？という話も
やってました。
日ごろ大金を持ち慣れない庶民は、大金を手にして冷静さを失い、湯水のように使ったり
手にした以上に使ってしまって、逆に借金地獄に陥ったりもするようです。

毎回買うけど、高額当選なんてないだろうなあと思っているので（いや、本当は当たって
ほしいけど）実際に当たったりしたら、慌てふためいてしまうだろうなあ。
当たってもとりあえず貯金して1年は気持ちを落ち着かせる、くらいでいないと
庶民の私もどうなるかやっぱりわからないと思ったのでした。

2004年11月28日
今年は例年に比べ暖かい日が続いています。
スキー場はオープンを延期せざるを得ないところもあるようです。
シーズン券を購入予定の私としては、早くスキー場がオープンしてくれることを
希望しますが、雪が遅いと生活の面ではずいぶん助かります。

雪かきの必要はないし、暖房費だって浮くし。
あ、そうそう、外を歩いたり走ったりしているのだって、雪が降ってしまうとできないし。
今年はいつ雪が降るのでしょう？

2004年11月27日
コンサートで好きなピアノの曲を聴くことができました。
リストの「ラ・カンパネラ」と「熊蜂の飛行」（こちらはリストじゃないけど）。
なんであんなに早く手が動くのだろう？というのを見ることができてうれしかったです。

これはピアノではないのでは？ええ、三線（サンシン）も、トロンボーンも、アフリカンも、
ギターも、いろいろあったのです。それで前売り700円。元取れすぎです。

2004年11月24日
最近食欲がありすぎです。いくらでも食べられそうな勢いで食べています。
秋だから？もうすぐ冬眠するから？（いや、しないよね。）
何を食べてもおいしいからうれしいけど、このままセーブしないと太ってしまう。
前にあったのです。年末年始に太らないからって気が緩んで、夜遅くにラーメン食べたりしていたら
１ヶ月で５キロ太ったことが･･･。
元に戻すまでに半年かかりました。そして、そのあいだ食べるのをセーブするのの辛かったことったら！

そんな目にあったのは初めてでした。
「これがダイエットの辛さなのかっ！」と初めて思ったのでした。
だって、我慢していても食べたくて食べたくてしょうがないんですもの。
あれは辛いですねー。
それまでは、我慢が辛かったことなかったのに。
そんなことがあって、一気に太るってことにならないように気をつけて、いつもセーブする代わりに
時々、食べたいものは思い切り食べることにしたのです。

と、言いながら、こんな時間（現在23時16分）遅めの夕食と称してご飯を食べているのでした･･･。

2004年11月23日
8月に走り始めるまで、何を好き好んであんな苦しい思いをしている人たちがいるのだろう？
と思っていました。
運動不足解消のため、私に走ることを勧めてくれた方は「無理をすると続かないから、
無理はしないで苦しくならないように走る。」という練習計画を組んでくれています。
「走るのにそんなことが可能なの？」と思っていたのですが、走るにもかかわらず
無理をしなければ、苦しくならないでいられることを知りました。
苦しくなったら、それは無理をしているということだからペースを落とせばいいし。

中学生になって授業で本格的に「走る」という気持ちで走るようになってからは
走る＝苦しいことと思っていましたが、違っていたというのがこの歳になってわかりました。
できるならもっと早く知りたかった･･･。まあ、他の事でもそう思うことはたくさんあるから
生きているうちに気が付けただけよかったかな。

11月に入ってＮＨＫの「趣味悠々」でランニングを特集しています。
ウォーキングから入って、徐々に走ることにも慣れていくのです。
寒くなってきて、これからが正念場かなと思っていたところだったので、グットタイミングなこの番組を
楽しみに見ています。

2004年11月22日
最近ＨＰを見てくれている方が前より増えました。
1日10人程度訪れてくれているようです。
いやー、なんだかうれしいなあ。どんな方が来てくれているのかちょっぴり気になります。

毎日更新しているわけではないので、たくさん訪れてくれていると申し訳ないなあと思うことも･･･
とはいっても、負担になっては続かないので、気楽な気持ちで続けます。

2004年11月21日
豚レバーを買ってきました。ニラレバ炒めを作りたくて。
でも、ニラも他の葉物野菜と同じで高いので、安くすむモヤシで代用。
初めて作ってみましたがおいしいレバモヤシができました。
レバーは血の匂いが残るかな？と心配しましたが、大丈夫でした。
これからは自分で作れるぞー！

昨日ダイコンをもらったのでふろふき大根も作ってみました。
味噌をかけるとこってりしそうだったので、昨日買ってきたちょっと値の張る（100円くらい
高かった）高知のポン酢をかけて食べてみました。
うーんうまーい！清水の舞台から飛び降りる気持ちで（いや、そこまで思いつめなかったか。）
100円高いポン酢を買ってみて正解でした。香りが違う！香りがっ！
ダイコンはなぜかお芋のような栗のような味がしました。米のとぎ汁で煮るからでしょうか？
秋の実りの時期に、こうやっておいしいものを家庭で作って食べられるなんてしあわせー。

家で料理をしていると、料理の香りが部屋に漂います。
料理途中だとまだ何が出来上がるのかわからない、野菜を煮込んでいる香りが漂うのですが、
昔、私が小さかった頃、夕方の我が家の香りと同じときがあって懐かしくなります。
あー、あれはこれを煮込む香りだったのかー、なんて一人遠い目になるのでした。

私の手も、料理をすると昔の母の手の香りと同じになっていることがあってとてもなつかしいです。
香りの記憶って大好きです。

2004年11月20日
8月に走るようになってから水をよく飲むようになりました。
夏だったということもあるのですが、夏が過ぎ冬になろうかという今も結構飲んでいます。
2リットルのペットボトルに水道の水を入れて冷やしておいて、1日1回くらい入れ直すので
2リットル近く飲んでいるようです。

もともと液体系のものは好きで、以前から飲んでいましたが、今は水を多く飲むので
ジュースや牛乳は前より飲まなくなりました。

毎日のように歩いて、おいしく水を飲んで、体の中の悪い物質が出ていっているような
爽快感があります。
運動で腕を動かすことになるせいか、肩こりも軽くなったような。冷え性もよくなったような。
まあそのあたりは思い込みかもしれませんけどね。

よく動いているので、少しくらい体重が増えても「運動するからすぐ減るだろう。」と前より
気にならなくなりました。
前は体重が増えていると、しばらくは食べるものを気にしながら体重を元に戻していました。
もりもり食べて、よく動くというのは気持ちのうえでもよいものです。が、これで運動しない生活
はできなくなってしまいました。そんなことしたら、ばん！と体重が増えそうで怖いですからね。

2004年11月19日
スーパーに買い物へ。
地元の方の作った野菜を売っているコーナーで168円の大根を見つけました。
しかもピチピチの葉っぱが付いたままのものを！！

たいていの大根は葉っぱが切り落とされています。付いていても産地からスーパーに
着いたあとにはしおれています。
今日の大根は新鮮そのもの！という葉っぱでとってもおいしそうでした。
もちろんそれを買ってきて、今晩の味噌汁の具に葉っぱを利用。
168円でこんなにおいしいお味噌汁が飲めるなんてなんて幸せなの！と満足して味わいました。
しかもまだ葉っぱも本体もたくさん残っているし。
新鮮さは何にも勝るおいしさです。

「おいらはうまいぞー！食ってみろー！」のオーラがいっぱい。

2004年11月18日
寒くなってきて鼻水が出ました。
パソコンに夢中で放っておいたらすぐにちょっと痛くなってきました。塩分があるから？
そんなとき、猫は鼻水が出たらどうしているのだろう？と思いました。
（ネットで覗いていたのがちょうど猫写真のサイトだったから）

1．舐める･･･でも人間でも舐めたってやっぱり落ち着かないよなあ。
2．前足で拭く･･･全部は拭き取れないだろうなあ。たくさん拭いたらひりひりしそうだし。
人間はティッシュでかめますが、猫はそうはいかない。
猫に限らすですが、動物って大変と思ったのでした。
まあ結局のところどうしているのかはしばらく猫を観察してみないとわからないのです。
あ、私はちゃんティッシュペーパーでかみましたよ。

2004年11月17日
今日は夕方長峰山に登ってみました。といっても車で行けます。
紅葉したもみじがきれいなところがあってたくさん写真を撮りました。
口をついて出たのは♪まっかだなー、まっかだなー♪という曲「まっかな秋」でした。
♪あーきのゆうーひーにー♪という曲もあるのですが、私の秋の歌は「まっかな秋」のようです。
♪あーきの･･･は「紅葉」（もみじ）という曲だそうです。

どちらの曲も曲名を知らなくてネットで調べました。
特に幼い日に覚えた曲は曲名を知らないことが多いなあと思ったのでした。

日に透けてとってもきれいでした。

2004年11月16日
今日走っていて常念（じょうねん）岳に雪が積もっているのに気が付きました。
北アルプス北部ではしばらく前から雪の便りがありましたが、私の住む地域に雪便りが
近づいてきたわけです。

帰宅して知らずに口笛で奏でていたのは「北風小僧の寒太郎」。
♪きたかぜーこぞおーのかんたろー♪という歌です。
昔ＮＨＫの「みんなのうた」でよく聞きました。
いよいよ冬ですね。

夕方なのでちょっと暗いです。

2004年11月14日
最近顎がガクガクいいます。前からそうでしたが最近はそれがひどくなってきた気がします。
このまま放っておいて大丈夫なんだろうか？ちょっと心配。

8月初旬にウォーキングとジョギングを始めてから、今もなんとか続けています。
先月終わりに左膝が少し痛くなったので、少し練習内容を軽くして続けていました。
今日久しぶりに10分のウォーキングに加え30分のランニングに挑戦。
30分走れるようにゆっくり走りました。
前半はちょっと苦しかったのですが、後半になると「そうそう、この感じ！」という具合になって
走るのが楽になりました。
これは以前にもあったこと。こうなると走っていても苦しくなりません。

半月振りくらいだったけれどちゃんと30分走れました。よかったー。
膝が痛かったり、お腹がすぐ苦しくなったりしていたので最近走るのがほんの少し苦痛に
なっていました。
でも、今日「この感じ！」をまた体験できたので、ランニングも続けていけそうです。
そして今日はなぜか膝も痛くならなかったのでした。ふしぎー。

2004年11月13日
サークル仲間と牡蠣（カキ）バーベキューをしました。
いやー、うまい！！北海道から取り寄せてくれた牡蠣はとってもジューシーで
単に焼いただけなのにとってもおいしかったです。
厚岸産牡蠣はやっぱりうまいのう！
おいしいものが食べられるってホントに幸せー。

あまりにおいしくてがっついて食べていたので、写真を撮るとこをすっかり忘れてしまいました。

2004年11月12日
先日あるスーパーで牛乳を買おうと思ったら1本110円！！
安い、安すぎる！！一体何が入っているんだ？と思いながらも6本購入。
今日同じスーパーに行ったら、149円で売っていました。
よかったー、普段はこの値段なんだ。
あまりに安すぎるものはその質を疑ってしまいます。

でも･･･牛乳って普段から安すぎ。
農家の人はがんばっているのに。

2004年11月9日
夏の間アシナガバチがベランダに巣を作って活動していました。
巣を取ってしまおうかと思っていましたが、洗濯物を干すとき必要以上に近づかなければ
攻撃の気配がないため、そのまま共存していました。

秋になり蜂たちもいなくなり、巣だけが残されました。
取ってしげしげと眺めてみました。
作り始めた頃は小さな穴の巣でしたが（写真上部）、第一陣の小さな蜂が巣立った後は
穴の大きさも大きくなっています。
始めから大きな蜂を育てないところがミソなのでしょうか。

大小合わせて蜂が育ったであろう穴の数は126。
少なくとも100匹ほどが巣立ったものと予想されます。
こーんなに小さな巣で、そんなにたくさんの命が育ったとは、ちょっと驚きです。

2004年11月7日
たまった新聞を読んでいたら、「今度は江戸時代前期まで　紫式部が家計図作成サービス」という
記事を見つけました。その名も「スーパー葵」。
紫式部という会社が様々な方法で江戸時代前期までご先祖様をさかのぼって調べてくれるという
サービス。
お値段は高くても50〜60万円程度。

確かに、私はどこからやってきた？ということには興味があります。
本家で聞けばわかるかもしれないけれど、今現在私が知っているのはひいおばあちゃんくらいまで。
枝分かれした部分についてはほとんどわかっていません。
（というか、聞いても知らない人がたくさん出てきてわからなくなる。で、忘れてしまうから。）

数十万円払ってまで知りたいとは思わないけれど、調べてみたら案外とんでもないところから
やってきたことがわかるかもしれません。
江戸時代初期って、ご先祖様はどこにいたのかなあ。どんな暮らしぶりだったのでしょう？
知ることができたら、江戸時代の歴史も身近に感じられそうです。
宝くじでも当たったら調べてみてもいいかな。

そして、知っているようで知らないのが身内の昔の詳しい話です。
両親が結婚する前とか。特に父は多くを語らないから。男性は無口な人が多いですからねえ。
祖父母にしてもそうです。断片的に聞いたことはあるけれど、知らないことがほとんどです。
その人がいなくなってしまったら、一生聞くことが出来ないのだから聞いておかないともったいないですね。
どんなたわいもない話でも、聞いておいて損はありません。

2004年11月5日
ヒーターの調子が悪く、これはメーカーで見てもらわないとダメかなあと思っていました。
でも見てもらったらたぶん5千円くらいはかかるかもしれない･･･。私でどうしようもないことなら
任せますが、まだできることがあるかな？と思って、ネジをはずしてきれいに掃除してみました。
そうしたら復活！「埃を掃除してください。」という注意が表示されていたので、まあ、これだろう
と思っていましたが、簡単に直ってよかった！
ということで、5千円はダルシマー貯金です。

埃が原因？というキーワードで電子ピアノの鍵盤がひとつ動きにくくなっていることにもピンときました。
まあだめもとで、楊枝や綿棒、ティッシュを使って鍵盤の回りを掃除してみました。
たいして埃が取れた気配はありませんでしたが、鍵盤の調子はかなり回復しています。
やったー！こちらはもう何ヶ月も前からダメになっていたのです。
鍵盤がひとつダメだと、弾くときに変な癖がついてしまうから気になっていました。

あ、でも、これを見てもらったらいくらかかるんだろう？うーん、1万円くらい？いや、もっとかも。
こっちも貯金するべきかなあ。一度に1万5千円貯金はきついなあ。
貯金も無理すると続かないから、自分に厳しくしすぎないようにしているのだけど･･･。
ピアノの分はしばらく考えよう。

2004年11月3日
応募していたＨａｐｐｙ７（ハッピーセブン）という白馬のシーズン券に外れました。
これは白馬地方の7つのスキー場を3万円で利用できるシーズン券です。
うーん残念。

大阪など都市圏では10月中に購入したのと同じ料金でのシーズン券販売もあるとか。
でもなあ、ここからだと交通費を考えたら安くないのでだめだし。
普通にシーズン券を購入するしかなさそうです。

今年はきつい冷え込みの日はまだあまりありません。
今日も陽気がよく、歩きに出かけても気持ちがよかったです。
日常生活を送るには暖かいほうが助かりますが、一昨年のように10月下旬に大雪が降り、
11月にはスキー場も急いでオープン！なんてパターンだとスキーシーズンが長くて
うれしいのです。
今年はいつごろ降るのでしょうか？

ネットでシーズン券について検索して、スキー関係のサイトを覗いて回っていたら
私の中でもいよいよシーズンイン！という気持ちになっていました。うきうきです。

2004年11月1日
今日は暖かい一日でした。薄着でいられて助かりました。

歩きに出かけると季節の香りが感じられる話は以前にも書きましたが、
時間帯の匂いも感じられます。
「おー、味噌汁かー。」「おっ、今日はカレーか。」「うーん、煮付けの匂い！」
という具合に、朝、昼、晩と食事の用意をしている匂いがしてきます。

そして今日は季節の香りもしてきました。
菊の花の香り、焚き火の香り。
もうすっかり秋ですなあ。