汗の季節がやってきました。汗は体温調節の手段として大切なものです。健康な人は一日に約2000ccくらいの水分を摂り、８０％くらいを小便で、後の約２０％を汗やその他の水分として排泄しています。夏は汗をかくことが多いので水分の補給が大切です。しかし最近は、冷房の完備で汗をかかずに過ごすことができるようになり、逆に水分の摂りすぎで具合を悪くする人も増えています。原子力の不祥事によって、今年の夏は、電力供給量が不足する可能性がありそうですので、上手に汗をかいて節電に協力しながら快適に夏を過ごしましょう。