★★棒棒鶏サラダ★★

鶏肉を使って一緒に春雨スープも一緒につくります。
ミツカンごましゃぶを使って作るので簡単です。
| 材料(2人分) | つくりかた | |
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鶏もも肉 |
150g位 1本 1/2個 1片 1本 |
@鍋に水、生姜1片、葱(青いところ)1本をいれ、鶏がらを入れてスープをとっておく。 |
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ドレッシング |
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ミツカンごましゃぶ |
大さじ2 大さじ1弱 小さじ1/2 小さじ1/2 小さじ1/2弱 一つまみ 少々 |
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まさこママ
Memo
鶏もも肉は茹で過ぎないで下さい。
軽く火が通ったと思ったら鍋からひきあげ、予熱で火を通してください。
この日の晩御飯
五三竹とにらの春巻き
野菜サラダ
バンバンジーサラダ
にら玉汁(春雨スープ)
五三竹入り中華おこわ
吉四六漬
2002/05/30
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