ブロッコリーの明太和え★★


明太子シリーズ。和え衣は何にでも合います。

 材料(2人分)

 つくりかた

ブロッコリー

 6房 @ブロッコリーは子房にわけて塩を入れたお湯で茹でる。
    
 
A
明太子をしごいて中をだし、和え衣をあわせる。
   茹で上がったブロッコリーのお湯をよく切って熱いまま和え衣とあえる。  

和え衣

明太子
マヨネーズ
砂糖
にんにくすり卸
薄口醤油

 2はら
 大さじ2強
 一つまみ
 耳掻き2
 3滴

まさこママMemo
小鉢にもりナッツをのせると1品に。。。 

この日の晩御飯
牡蠣フライ
野菜サラダ
しめ鯖のオカラ和え
ブロッコリーの明太和え
豚汁
炊きたてご飯

2001/11/01
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