イサキのパプリカソース★★


子供が小さいと洒落たイタリア料理屋さんになかなか行けません。
だから自分でイタリア風に作ってしまいました。

 材料(2人分)  つくりかた

イサキ(3枚下ろし)
塩・胡椒
オリーブオイル

 1匹
 適量
 大さじ1
@イサキの身に塩・胡椒し、ラップをして冷蔵庫にしまっておく。
   レッドパプリカ、たまねぎ、にんにくをスライスする。
   ジャガイモの皮を剥き、茹でておく。

A
フライパンにオリーブオイル大さじ1、バター大さじ1をひき、にんにくを入れる。
   香りが出てきたら、玉葱、パプリカを弱火で透明になるまで炒め取り出しておく。
   
B
同じフライパンにオリーブオイル大さじ1をひき、イサキのあらを炒める。
   白ワインカップ1/4を入れアルコールをとばす。

Cイサキのあらだけ取り出して、玉葱、パプリカを戻す。
   フライパンに水カップ1/4、茹でたジャガイモ、ホールトマト1個をいれ1〜2分煮る。

D
Cをフードプロセッサーにかけ鍋にあける。
   塩小さじ1/4、胡椒少々、マギーブイヨン1/4個、醤油大さじ1/2をいれる。
   水気を飛ばすように煮て最後に生クリーム大さじ1を入れ30秒ほどで火を止める。 

E
フライパンにオリーブオイル大さじ1をひき、イサキを皮目から焼く。
   焼き色がついたら裏側も焼く。
   イサキを皿にもりDのソースをかけて出来上がり。    
 

パプリカソース

レッドパプリカ
 玉葱
にんにく
オリーブオイル
バター
白ワイン

じゃが芋
水煮トマト

胡椒
マギーブイヨン
醤油
生クリーム

 1/2個
 中1/3個
 1片
 大さじ2
 大さじ1
 1/4カップ
 1/4カップ
 小1個
 1個
 小さじ1/4
 少々
 1/4個
 大さじ1/2
 大さじ1

まさこママMemo
イサキは皮をカリっと焼くと美味しいです。

2001/07/27
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