★★イサキのパプリカソース★★

子供が小さいと洒落たイタリア料理屋さんになかなか行けません。
だから自分でイタリア風に作ってしまいました。
| 材料(2人分) | つくりかた | |
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イサキ(3枚下ろし) |
1匹 適量 大さじ1 |
@イサキの身に塩・胡椒し、ラップをして冷蔵庫にしまっておく。 レッドパプリカ、たまねぎ、にんにくをスライスする。 ジャガイモの皮を剥き、茹でておく。 Aフライパンにオリーブオイル大さじ1、バター大さじ1をひき、にんにくを入れる。 香りが出てきたら、玉葱、パプリカを弱火で透明になるまで炒め取り出しておく。 B同じフライパンにオリーブオイル大さじ1をひき、イサキのあらを炒める。 白ワインカップ1/4を入れアルコールをとばす。 Cイサキのあらだけ取り出して、玉葱、パプリカを戻す。 フライパンに水カップ1/4、茹でたジャガイモ、ホールトマト1個をいれ1〜2分煮る。 DCをフードプロセッサーにかけ鍋にあける。 塩小さじ1/4、胡椒少々、マギーブイヨン1/4個、醤油大さじ1/2をいれる。 水気を飛ばすように煮て最後に生クリーム大さじ1を入れ30秒ほどで火を止める。 Eフライパンにオリーブオイル大さじ1をひき、イサキを皮目から焼く。 焼き色がついたら裏側も焼く。 イサキを皿にもりDのソースをかけて出来上がり。 |
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パプリカソース |
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レッドパプリカ |
1/2個 中1/3個 1片 大さじ2 大さじ1 1/4カップ 1/4カップ 小1個 1個 小さじ1/4 少々 1/4個 大さじ1/2 大さじ1 |
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まさこママMemo
イサキは皮をカリっと焼くと美味しいです。
2001/07/27
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