★★蟹の中華サラダ★★


蟹缶を使って中華サラダにしました。
甘酢でご飯にもあいます。

 材料(2人分)  つくりかた

蟹缶
きゅうり
春雨
トマト
レタス

  1/3缶
 1/2本
 作り方参照
 中1個
 3枚

@きゅうりは千切りにする。
   春雨は戻したときにきゅうりと同じカサになる量を熱湯で2分茹でる。
   茹でた後は水で洗い十字に切る。
   蟹を手でほぐし、軟骨を取り除いておく。
   レタスは流水で洗い、水気を切って、ちぎっておく。
   トマトは輪切りにする。

A
きゅうり、春雨、蟹をボールに入れ、砂糖・蟹缶の汁各大さじ1/2、
   醤油・酢・ごま油各大さじ1を振り掛け手でまぜる。
   

B5分ほど味をなじませた後、レタスをひいた器にもる。
   トマトのスライスをかざって出来上がり。

調味料

砂糖
蟹缶の汁
醤油

太白ごま油 

 大さじ1/2
 大さじ1/2
 大さじ1
 大さじ1強
 大さじ1

まさこママMemo
蟹缶の汁をちょっと入れると風味が増します。

2001/07/08
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